Друзья, я нашла еще один супер-рецепт от простуды, поэтому решила рассказать и вам. Лук с медом от кашля — надежное и безопасное средство лечения одного из самых характерных симптомов простуды. С его помощью процесс отхода мокрот происходит активнее, а соответственно быстрее наступает выздоровление.
Народное средство от кашля с луком и медом
Антимикробные свойства, которыми обладают лук и мед, известны очень давно, рецепты на их основе широко практикуются в народной медицине для лечения симптомов сезонной простуды. Благодаря наличию фитонцидов и других биоактивных нутриентов, лук способен оказывать иммуномодулирующее и антифлогистическое действие на организм. Его эффект усиливается в разы, если дополняется натуральным медом — источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов.
Лук с медом от кашля рецепт
Применение смесей на основе лука и меда позволяет:
- укрепить иммунитет и повысить его сопротивляемость ОРВИ;
- компенсировать дефицит витаминов;
- купировать патологические процессы, вызванные вирусными или бактериальными инфекциями;
- разжижать слизь, образующуюся в бронхах, выводить мокроты.
Кроме высокой эффективности, несомненный плюс данных средств заключается в доступности ингредиентов и приятном вкусе.
Быстрое лечение!
Выздороветь в кратчайшие сроки поможет луковый коктейль. Для его приготовления необходимо смешать по ½ стак. лимонного и лукового сока, добавить протертый зубок чеснока, ложку меда и стакан воды. Выпить коктейль непосредственно перед сном.
Лук с медом от кашля рецепт
Народное средство от кашля с луком и медом
- Чтобы сделать настой лука с медом от кашля: ½ кг лука пюрировать, добавить 100 г меда, разбавить литром горячей воды. Настояв час и процедив, принять 2 ложки данного средства, предварительно подогрев, остальное поместить в холодильник. Частота суточного приема — до 5 раз.
- От болей в горле и кашля вызванного ларингитом или трахеитом взрослым поможет луковая кашица с вином и медом. Для нее потребуется нарубленный лук и жидкий мед, взятые 1:1, которые необходимо залить 5 частями сухого вина. Этот состав выдержать 2 недели в темном, прохладном месте. После чего отфильтровать и хранить в холодильнике. При появлении простудных симптомов, принимать трижды в день по столовой ложке.
- Рецепт лечения кашля вином для беременных, конечно же, не подойдет. Им лучше воспользоваться средством на основе молока. Кашицу, полученную из 1 луковицы запарить горячим молоком — 1 стак. Спустя полчаса процедить, добавив немного меда, медленно выпить.
Представленные луково-медовые рецепты, активно применяемые при простуде, способны успокоить раздраженное горло, устранить першение, избавить от кашля.
Средство от кашля с луком с сахаром и медом
Луковый сироп, приготовленный по следующему рецепту, понравится и взрослым, и детям. Обладая приятным вкусом, он кроме того еще и очень эффективно справляется с приступами кашля при бронхите. Чтобы приготовить лекарство, необходимо к 4 нарезанным луковицам добавить 50 г меда, затем залить их горячим сиропом, приготовленным из 1 л воды и 300 г сахара. При медленном кипении варить смесь около часа. Остывший сироп отфильтровать, а затем принимать по ложке до 5 раз в день. Остатки сиропа хранить в холодильнике, подогревая по мере использования.
При появлении симптомов ОРВИ восстановить иммунитет позволит следующее средство. ½ кг нарубленного лука пересыпать сахаром и медом, взяв их по 50 г. Залив все 1 л кипятка, выдержать 1 час. Принимать настой по 50 мл каждый раз после еды.
Луковый отвар от кашля рецепт
Используя лук от кашля народные рецепты, которого представлены в виде лечебных отваров и настоев, можно быстро вылечить все характерные для простудного состояния симптомы — это кашель, насморк и боль в горле.
Приготовив одно из таких средств от бронхита, и принимая его на протяжении 3 дней, можно будет забыть даже о самом надоедливом кашле. Для его приготовления необходимо ½ кг крупно нарезанного лука залить кипятком, так, чтобы вода покрыла его полностью. Через час ее отфильтровать и ввести ложку сока алоэ и столько же меда. Употреблять лечебный отвар после еды по ¼ стак.
Сок лука с медом от кашля
Вот еще одно средство, которое позволит справиться с сильным кашлем. Для его приготовления, необходимо снять шелуху с 1 кг лука. Залив ее литром кипятка, уварить жидкость до половины. Отцедить и охладить оставшуюся жидкость, добавить к ней 100 г меда. Употребить на протяжении дня, разделив на 3 приема.
Как действует сок лука с медом от кашля
В сочетании с медом, принятый внутрь сок лука, производит отхаркивающий эффект, облегчает отделение мокрот и ускоряя выздоровление. Для приготовления снадобья следует выбирать только свежесобранный натуральный мед и сладкие сорта лука, которые не так сильно горчат, как репчатый и меньше раздражают слизистую пищевода.
Луковый сок с медом от кашля
Чтобы приготовить лекарство, необходимо 250 г лука перебить на блендере в кашу, отжать с нее сок и добавить к нему 50 г свежего, еще жидкого меда. Вымешав, оставить настаиваться несколько часов, для хранения поместить в холодильник. Принимать после еды, перед употреблением разводить теплой водой — столовая ложка на стакан воды.
Еще рецепт, который поможет вылечить кашель. Для него необходимо луковый сок соединить 1:1 с медом, выдержать состав 10 дней в холодильнике. Принимать аналогично предыдущему рецепту.
Печеный лук от кашля
Печеный лук от кашля
Печеный лук обладает более мягким действием, чем сырой, и поэтому не раздражает желудок. Его традиционно применяют при очень сильном кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями в груди. Применяя его в терапии бронхита и трахеита, можно существенно облегчить отход слизи и ее выведение.
Печеный лук от кашля рецепт
Лекарство из печеного лука готовится следующим образом:
Вымытую, но неочищенную от шелухи луковицу в течение 20 мин. запечь в духовке — за это она станет мягкой. Еще горячей ее необходимо перетереть в пюре и соеденить со сливочным маслом и медом, взятыми по 50 г. Ежедневно после основных приемов пищи медленно съедать луково-масляно-медовую пасту по ложечке.
Еще один вариант, как приготовить печеный лук от кашля. Наполнить бутылку нарезанным луком, запечатать. Затем обмазав тестом поместить в нагретую духовку. Как только тесто запечется, выключить ее и дать остыть. Снять тесто и откупорить бутылку. Сок, образовавшийся в процессе запекания, употреблять после еды по 4 раза на день.
Луковый сок от насморка
Луковый сок — доступнейшее домашнее средство, рекомендуемое к применению при осложненном рините. Он подавляет воспаление, спровоцированное патогенными микроорганизмами, устраняет отечность слизистой.
Готовится и используется луковый сок от насмотрка так:
- очищенную луковицу мелко натереть;
- выжать сок;
- размешать его с водой 1:2;
- сделать турунды из ваты;
- смочить их в разведенном соке;
- заложить в ноздри на 10 мин., предварительно смазав их вазелином.
Лечение насморка луковым соком позволит почувствовать себя лучше уже после второй процедуры.
Ингаляции с соком лука помогут устранить первые симптомы ринита. Чтобы провести процедуру, необходимо луковую кашицу положить в стакан, который в свою очередь следует поместить в миску с горячей водой. Сделать воронку из бумаги или использовать готовую, перевернув ее и накрыв стакан. Вдыхать поочередно каждой ноздрей луковые пары. Подобную процедуру в течение дня можно проводить по 2-4 раза.
Лук от насморка рецепт
Луковый сок от насморка
Об эффективности лукового сока в борьбе даже с самым затяжным насморком известно давно. Официальная медицина, признавая действенность данного средства, рекомендует использовать его в качестве вспомогательной терапии при рините и его осложнениях.
- Столовую ложку луковой кашицы залить кипятком таким образом, чтобы она чуть покрывала ее. После получасового настаивания, отфильтровать и добавить в настой четверть ложечки свежего меда. Использовать для закапывания по 2 кап. в каждую ноздрю. Повторять манипуляцию дважды в сутки.
- Используя луковый сок от насморка рецепт которого легко приготовить самостоятельно, можно устранить тяжелый затяжной ринит. Для этого следует взять по 5 г смеси лукового сока с медом, алоэ — сока или мякоти и мази Вишневского. Подогреть этот состав немного, а затем, взяв турунды, окунуть их в данную смесь и заложить в ноздри на 20 мин. Повторять не более 2 раз на день, остатки средства хранить в холодильнике.
Сок лука от насморка рецепт
Эффективные капли от насморка можно приготовить самостоятельно, взяв 5 кап. лукового сока и 10 кап. оливкового масла, смешав их и закапав в каждую ноздрю.
Еще один простой и действенный рецепт, как использовать сок лука от насморка, позволит избавиться от хронического ринита. Готовят его так: кашицу, полученную с 1 луковицы залить горячим растительным маслом (1 ст.). Масляный настой выдержать 7 часов. Применять, ежедневно смазывая обе ноздри.
Ограничения и противопоказания
Для детей лечебные луково-медовые смеси можно использовать лишь в том случае, если у них отсутствует гиперчувствительность к компонентам и только как дополнение к основной терапии. Из-за высокой вероятности аллергии, сочетание лука с медом не подходит для детей младше 3 лет. Давая ребенку впервые попробовать подобное лекарство, необходимо начинать с маленьких доз — четверти ложечки и обязательно предлагать запить водой, чтобы исключить вероятность раздражения детского желудка.
У взрослых противопоказанием к пользованию луково-медовых составов является:
- аллергия на один из компонентов;
- панкреатит;
- обострившая язва или другие патологии ЖКТ.
При наличии заболеваний печени и почек, лечение луком и медом может проводиться только по согласованию с врачом.
Используя луковый сок в качестве капель от насморка, не следует использовать его в неразбавленном водой виде, чтобы не обжечь слизистую носа.
Используя такие домашние средства, как лук и мед можно быстро вылечить простуду и ее проявления — кашель, боли в горле и насморк. Главное соблюдать дозировки и в случае отсутствия улучшений, обязательно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующей терапии.
https://prekrasny-mir.ru/luk-s-medom-ot-kashlya/
Лечение бронхита и кашля медом с молоком, алое, луком и редькой
Медицинский эксперт статьи
Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Мёд — известный пчелиный продукт, славящийся не только своими вкусовыми качествами, но и лечебными свойствами. Основанием для этого является уникальный его состав: фруктоза (22-54%), глюкоза (20-44%), в меньшем количестве органические кислоты, белки, химические элементы, витамины, вода — всего около 300 веществ. Такие характеристики дают право апипродукту быть использованным для лечения различных заболеваний. Но можно ли применять мёд при бронхите?
Лечение бронхита мёдом давно используется наряду с медикаментозным. Большинство людей уверенны в его целебных свойствах, поэтому при первых симптомах простуды, возникновении кашля достают из кладовок свои запасы сладкого лекарства. Эффективность его проверили на себе множество людей, ведь мёд славится своим жаропонижающим, антибактериальным, иммуностимулирующим свойством.
Показания к применению меда при бронхите
Показаниями к применению являются такие проявления простудного или инфекционного характера, как температура, лихорадка, насморк, кашель, боль в груди. Его можно применять даже диабетикам. Мёдолечение при бронхитах включает в себя не только приём внутрь в различных вариациях, но и аэрозольные ингаляции на его основе, компрессы, вытирания.
[1], [2], [3], [4], [5]
Фармакодинамика
Фармакодинамика лечебного эффекта заключается в способности мёда активизировать синтез соединений, которые угнетают кашлевой рефлекс. Кашель — это защитная реакция организма, направленная на удаление из дыхательных путей раздражающих агентов. При сухом кашле мёд снижает чувствительность кашлевых рецепторов, при влажном способствует разжижению мокроты и выведению её из бронхов. Своим обволакивающим действием он обеспечивает смягчение воспалённого горла, снижает першение, что часто также является причиной кашля.
[6], [7], [8], [9], [10]
Использование меда при бронхите во время беременности
Использование мёда во время беременности рекомендовано даже при отсутствии простудных заболеваний, бронхита. На ранних сроках беременности он снижает токсикоз, выравнивает эмоциональный фон, снимает напряжённость и тревогу. Также он укрепляет иммунную систему, улучшает сон, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, является противовоспалительным, кардиопротекторным, противогрибковым средством. Поэтому применение мёда при бронхите, особенно его лёгких формах, избавит от необходимости принимать химические препараты. Но нужно помнить, что мёд сильный аллерген и способен вызвать аллергическую реакцию. Противопоказан он и женщинам, имеющим низкое артериальное давление, т.к. относится к гипотензивным средствам.
Противопоказания
В первую очередь противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость продукта, вызывающая аллергию, а у астматиков — приступ удушья. Требует осторожного употребления, а лучше исключения из рациона сахарный диабет первого типа. Мёд необходимо дозировать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (при гастритах, панкреатитах, желчнокаменной болезни). Лечебные ингаляции из мёда запрещены при ряде заболеваний лёгких (эмфиземе, пневмосклерозе, лёгочном кровотечении), сердца (сердечной недостаточности, миокардах, пороках).
[11], [12], [13], [14]
Побочные действия меда при бронхите
При непереносимости мёда встречаются такие побочные действия, как крапивница, сильный зуд, ринит, головная боль, повышение температуры, порой даже удушье. Иногда люди подобным образом реагируют на конкретный вид мёда, ведь его разновидностей очень много. Медоносами являются цветы различных растений, это гречиха, акация, донник, клевер, каштан, липа, подсолнух и многие другие. В зависимости от реакции на них определяется и «отношение» с этим сладким лакомством. Непереносимость мёда можно определить посредством проведения внутрикожной пробы.
[15], [16], [17]
Способ применения и дозы
Применять мёд в неконтролированных объёмах нельзя. Существуют нормы потребления продукта. Суточная его доза для взрослого человека составляет 50-100 граммов, для детей она меньше — 30-40 граммов, разделённых на несколько приёмов.
Дети чаще взрослых подвержены инфекционным заболеваниям, в том числе и бронхитам. Это объясняется большой концентрированностью их в садиках и школах, где передача инфекции становится неизбежной. Лечение лекарственными средствами маленьких детей часто представляет собой большую проблему, а мёд для них просто лакомство. Мёд при бронхите детям — эффективное потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, иммуноукрепляющее средство.
Рецепты с медом от бронхита
Существует множество рецептов с мёдом от бронхита, каждый человек может их попробовать и подобрать для себя самый действенный.
- Молоко с медом при бронхите: кипятится молоко, остужается до тёплого состояния, добавляется чайная ложка мёда, выпивается мелкими глотками. Горячий напиток может обжечь горло, также в нём теряются полезные свойства мёда.
- Редька с медом при бронхите: настоящим врачевателем кашля в народной медицине считается чёрная редька. Существует несколько рецептов её приготовления. Самый известный такой: в большом хорошо вымытом плоде вырезается углубление, туда закладывается мёд и оставляется на несколько часов. Когда редька пустит сок, лечебный напиток готов. Другой способ приготовить его — нарезать плод кубиками, положить в стеклянную посуду, добавить мёд, дать настояться. Ещё проще — потереть на свекольной тёрке, положить две столовых ложки мёда, оставить на несколько часов. Редька с мёдом от бронхита готова. Принимая по столовой ложке 3-4 раза в день, можно значительно ускорить выздоровление.
- Лук с мёдом от бронхита: лук — мощный природный антисептик, в тандеме с мёдом создаёт эффективное противокашлевое средство. Готовиться оно может по-разному: натирается на тёрке сырая луковица, выжимается сок, добавляется мёд в одинаковом соотношении; лук печётся в духовке, измельчается в блэндере, соединяется с мёдом; пол кило сырого лука перекручивается через мясорубку, соединяется с 50 граммами мёда и двумя столовыми ложками сахара. Полученная смесь заливается литром кипятка, настаивается.
- Алоэ с мёдом при бронхите: алоэ давно используется для лечения простудных заболеваний. Для того, чтобы растение дало ожидаемый результат, нужно перед приготовлением снадобья срезанные листья подержать в холодильнике несколько дней (5-7). Затем их следует перекрутить на мясорубке, отжать сок и в соотношении 1:1 соединить с мёдом. Возможны и другие компоненты в качестве вспомогательных средств. Часто добавляют сливочное масло или вино «Кагор».
- Мёд, алоэ и «Кагор» при бронхите: это сочетание ингредиентов используют даже для лечения туберкулёза. Перед приготовлением лечебного состава растение не надо поливать в течение двух недель или же листья должны храниться неделю в холодильнике. Это делается для того, чтобы из них вышла лишняя влага и осталось больше полезных свойств. После этого их измельчают и помещают в керамическую или стеклянную посуду, добавляют мёд и вино в количестве 150гр., 50гр. и 350гр. соответственно. После этого всё перемешивается и оставляется настаиваться в тёплом и тёмном месте дней 7-10. Процедив смесь, можно лечиться от кашля. Достаточно одной столовой ложки трижды в день за полчаса перед едой, чтобы ускорить выздоровление.
- Капуста с мёдом при бронхите: от кашля избавляются не только средствами для приёма внутрь, но и компрессами. Они действенны, благодаря своему согревающему свойству, способности усиливать кровообращение. Перед его накладыванием мёд нагревают и доводят до жидкого состояния, но не выше 500, а целый лист капусты отваривают, опустив в кипяток на несколько минут. Затем к спине или груди (можно то и другое одновременно) прикладывают лист с предварительно нанесённым на него слоем мёда. Поверх накрывают пищевой плёнкой, затем кладут утепляющий слой. Зафиксировав капустный лист с мёдом, можно спать всю ночь.
- Молоко с содой и мёдом при бронхите: такое сочетание особенно эффективно при сухом лающем кашле. Молоко должно быть тёплым, но не горячим. На стакан напитка достаточно пол чайной ложки соды и ложки мёда. Пить его следует после еды, т.к. сода может вызвать раздражение пищеварительного тракта.
- Мёд, имбирь и лимон при бронхите: имбирь широко известен своими лечебными свойствами в лечении инфекций и простудных заболеваний. Он стимулирует кровоток, восстанавливает обменные процессы, обладает антисептическими свойствами. Секрет его полезных свойств кроется в содержащихся в нём эфирных маслах. Эффективен при мокром кашле. Лимон — это кладезь витамина С, повышающий сопротивляемость организма против болезнетворных бактерий. Для приготовления лечебного напитка понадобится стакан кипятка, чайная ложка натёртого свежего имбиря, такая же ложка мёда, долька лимона.
- Чай с лимоном при бронхите: лимон популярен из-за своих биологически активных веществ. Он содержит провитамин А, витамины С, В1, В2, Д, флавоноиды, различные минералы. Его способность укреплять иммунитет, поддерживать обменные процессы делает очень популярным этот цитрусовый при лечении простудных заболеваний, их профилактике. Чай с лимоном при бронхите — хороший рецепт для мобилизации сил на борьбу с воспалительными процессами в бронхах. Единственное предостережение — он не должен быть горячим, а лишь тёплым.
- Чай с мёдом при бронхите: действенный метод смягчить горло, снизить интенсивность кашля. Особенно подойдёт для этой цели липовый мёд. Достаточно одной-двух чайных ложек на стакан тёплого чая. Не стоит забывать, что мёд теряет свои свойства при температуре более 500 С.
- Корица с мёдом от бронхита: корица в своём составе содержит витамины С, Е, РР, железо, магний, цинк, кальций и другие микроэлементы, поэтому она часто используется в народных рецептах. Для лечения кашля понадобится чайная ложка подогретого мёда с добавлением четвёртой части ложки корицы.
- Мёд, горчица и уксус от бронхита: эти ингредиенты подойдут для приготовления лепёшки в качестве компресса при бронхите. Основой может быть мука или отварной картофель в кожуре. К ним добавляется по ложке каждого компонента и немножко растительного масла. Замешивается и формируется лепёшка, прикладывается к спине или груди, закрепляется. Такой компресс можно держать часа четыре.
- Банан с мёдом от бронхита: такой рецепт — не просто вкусный десерт, а ещё и лечебное средство. Банан получил признание в борьбе с патологией, благодаря своему составу, в том числе большому содержанию калия. Этот микроэлемент восстанавливает силы, эффективен в борьбе с бактериями. Среднего размера банан разминается, добавляется столовая ложка мёда, держится на слабом огне до приобретения тёмно-золотистого оттенка.
- Пиво с мёдом при бронхите: пиво — алкогольный напиток и рецепты с ним применяются только для лечения взрослых людей. Для приготовления лечебной смеси понадобится пол литра пива и несколько столовых ложек мёда. Вначале напиток хорошо разогревают на огне, но не доводят до кипения, добавляют мёд. Пить нужно перед сном, затем хорошо укутываются одеялом, чтобы пропотеть. Трёх вечеров достаточно, чтобы почувствовать облегчение.
- Мёд и грецкие орехи при бронхите: орехи обладают противовоспалительным и укрепляющим действием, благодаря своему составу: полиненасыщенным жирным кислотам, белкам, витаминам, минералам. От кашля готовят такое снадобье. Ядра орехов измельчают, соединяют в равной пропорции с мёдом тщательно перемешивают. На 100гр. тёплой воды кладут чайную ложку приготовленной смеси и выпивают.
[18], [19], [20], [21], [22]
Передозировка
Передозировка мёдом возможна, если его съедено более 150гр. за один раз. Выражается она в потере координации движения, спутанности сознания. Другой вариант появления симптомов отравления, если сочетание мёда с лечебными растениями, обладающими токсичностью, усиливает их ядовитость. При неоднократном нагревании мёда в нём образуется гидроксиметилфурфурол, который также является ядом.
[23], [24]
Условия хранения
Мёд способен храниться длительное время, не теряя своих качеств. Для этого ему необходимы определённые условия хранения. Температурный режим должен быть в пределах -50-+200С. Более холодная температура менее сказывается на потере качества, чем жара. Важным моментом для сохранения его полезных свойств является тара, в которую он упакован. Лучшим для этого подходит стеклянная, глиняная или эмалированная посуда. Упаковки из других материалов могут вступать в реакцию с мёдом и делать его токсичным.
[25], [26], [27], [28], [29], [30]
Срок годности
Срок годности мёда не ограничен при условии его правильного хранения. Считается, что выдержанный мёд (2-3года) становится ещё более ароматным и лечебным.
[31], [32], [33]
Код по МКБ-10
J20 Острый бронхит
J41.0 Простой хронический бронхит
Внимание!
Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Лечение бронхита и кашля медом с молоком, алое, луком и редькой» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.
Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
- Ковнер, «Очерки истории M.».
- Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
- https://mudrost.mirtesen.ru/blog/43259451960/Kak-primenyat-lukovyiy-sok-i-luk-s-medom-ot-kashlya-i-prostudyi-.
- https://ilive.com.ua/health/lechenie-bronhita-i-kashlya-medom-s-molokom-aloe-lukom-i-redkoy_128119i15828.html.
- Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
