Лечение бронхита барсучьим жиром у взрослых и детей: помогает ли и как применять

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 11.04.2020

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Сегодня большинство людей предпочитает медикаментозному лечению народные рецепты. И это неудивительно: народные средства практически не имеют побочных эффектов и лучше воспринимаются организмом, а эффект от них порой выше, чем от таблеток и уколов. Например, барсучий жир при бронхите издавна считался средством №1: рецепты с его применением до сих пор передаются из поколения в поколение. Действительно ли барсучий жир помогает справиться с легочными заболеваниями?

То, что барсучий жир способен успешно заживлять раны, лечить простуду и укреплять иммунитет, знали ещё 200 лет назад. Жители сибирских деревень излечивали барсучьим жиром обморожения, бронхиты, укусы животных.

Во время войны жир активно использовали для ускорения заживления ран и для улучшения состояния истощенных раненых бойцов.

На сегодняшний день большинство людей вспоминают о барсучьем средстве лишь тогда, когда приходится бороться с кашлем: действительно, жир обладает рядом полезных свойств, которые позволяют быстро и надолго избавиться от бронхита.

Не всегда имеется возможность попасть к врачу на прием, да и медикаментозное лечение порой не приносит ожидаемого результата. Поэтому приобщение к лечению барсучьего жира может стать альтернативным вариантом, проверенным временем. Сам жир нельзя назвать лекарством: но его действие, направленное на стимуляцию собственных сил организма, помогает быстрее справиться с болезнью.

Конечно же, нельзя заниматься самолечением таких сложных и опасных патологий, как воспаление легких и туберкулез — в подобных случаях последствия могут быть фатальными. Но применение жира в составе комплексной терапии вполне возможно и даже необходимо.

Фармакологическая группа

Биологически активные добавки

Показания к применению барсучьего жира при бронхите

Кроме бронхитов — острых и хронических, барсучий жир возможно применять и для устранения прочих болезней, таких как:

  • кашель (обструктивный, или кашель курильщика);
  • бронхиальная астма (некоторые разновидности);
  • сосудистый атеросклероз;
  • воспалительные процессы в пищеварительной системе, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • ангины, острые респираторные заболевания;
  • кахексия, астения;
  • остеохондроз, артроз, радикулит;
  • ожоги, отморожения;
  • системные заболевания.

Форма выпуска

Барсучий жир является природным лечебным средством, с широким диапазоном исцеляющего воздействия. Жир можно приобрести в натуральном виде или в капсулированной форме.

  1. Натуральный барсучий жир выпускается во флакончиках из темного стекла по 100 или 110 мл. Такой жир можно использовать и внутрь, и местно.
  2. Барсучий жир в капсулированной форме — это желейные капсулы по 0,2 г, по 100 штук в упаковке. Капсулы можно использовать только для перорального приема.

Типичным представителем капсулированного варианта барсучьего жира является препарат Барсукор. Схожим составом обладает и препарат Барсумед, однако он, помимо барсучьего жира, содержит также жир медведя, лецитин и масло облепихи.

Фармакодинамика

Среди компонентов барсучьего жира можно обнаружить массу полезных микроэлементов и витаминов, которые и обусловливают полезные способности этого средства.

  • Благодаря линолевой и линоленовой полиненасыщенным жирным кислотам, улучшается трофика тканей.
  • Олеиновая кислота предупреждает раковое перерождение клеток.
  • Ретинол улучшает состояние волос и ногтей, помогает восстановить поврежденную кожу.
  • Витамины B-группы регулируют гормональный баланс и метаболизм, благотворно влияют на состояние нервной и половой системы.

После внутреннего употребления барсучий жир предупреждает формирование атеросклеротических отложений в сосудах, поддерживает уровень гемоглобина, потенцирует иммунную защиту, улучшает функциональность пищеварительной системы.

Зачастую барсучий жир входит в состав косметических средств, так как обладает способностью улучшать состояние кожных покровов и предотвращать формирование морщин.

При респираторных заболеваниях барсучий жир оказывает противомикробное и антивоспалительное действие.

Свойства барсучьего жира при бронхите

Польза барсучьего жира неоценима. В природе барсук поедает насекомых, корневища и побеги растений. Благодаря такому питанию в жировой прослойке животного скапливаются полезные биоактивные компоненты, которые оказывают комплексное действие.

Несмотря на то, что жир барсука применяют при многих болезненных состояниях, особую популярность он приобрел в борьбе с респираторными патологиями. Жир эффективен при бронхите, ОРЗ и даже при туберкулезе. Доказано, что при контакте с барсучьим жиром возбудитель туберкулеза теряет свою активность.

Помимо этого, в жире сконцентрировано большое количество ненасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот. Отдельные из этих кислот считаются незаменимыми, потому что не продуцируются в человеческом организме и поступают только извне.

Барсучий жир снимает воспалительный процесс, смягчает кашель, согревает, активирует местный и общий иммунитет. При приеме жира внутрь в организм попадает масса полезных веществ — микроэлементов, витаминов и биологически активных компонентов. При остром бронхите жир способствует блокировке воспалительного процесса, а при хроническом — препятствует развитию рецидивов заболевания.

[1], [2], [3]

Фармакокинетика

Кинетические свойства барсучьего жира не изучались.

[4], [5],

Использование барсучьего жира при бронхите во время беременности

Беременным женщинам не следует использовать барсучий жир, ни для лечебного воздействия, ни для профилактики.

Противопоказания

Барсучий жир имеет гораздо меньше противопоказаний, нежели кажется на первый взгляд. Любое аптечное лекарственное средство обладает более обширным перечнем.

Так, пероральное употребление барсучьего жира не рекомендуется:

  • при склонности к непереносимости такого жира;
  • при панкреатите, гепатите, заболеваниях желчной системы.

Не следует использовать жир во время беременности, а также для лечения детей, не достигших 6-летнего возраста.

[6], [7], [8]

Побочные действия барсучьего жира при бронхите

Местное применение барсучьего жира способно вызвать аллергические проявления: зуд, жжение, высыпания на кожных покровах, отечность.

Употребление средства внутрь может сопровождаться тошнотой, поносом и аллергическими реакциями.

[9], [10]

Способ применения и дозы

Основной способ приема барсучьего жира взрослыми — это употребление натурального средства вовнутрь. Можно лечиться только жиром, а можно сочетать его с другими народными средствами.

  • Хорошие отзывы получены о лечении барсучьим жиром в комплексе с настоем ягод шиповника или травы зверобоя.
  • Чтобы смягчить малоприятный привкус и аромат жира, можно развести его с теплым молоком или медом. За один раз не следует употреблять более столовой ложки средства, трижды в сутки.
  • Некоторые люди предпочитают наносить жир на кусочек темного хлеба — такой способ употребления тоже допускается.

Эффект от лечения будет намного более заметным, если использовать жир барсука и внутрь, и местно — одновременно. Барсучий жир прекрасно согревает, ускоряет переход кашля от сухого к продуктивному, облегчает отхаркивание.

Как применять барсучий жир при бронхите?

Чтобы уменьшить малоприятные ощущения от употребления жира внутрь, его можно принимать в капсулах, которые продаются в аптеках. Препарат в капсулах пьют по шесть штук утром, в обед и вечером, совместно с употреблением пищи. Продолжительность терапии — 4-8 недель. Не рекомендуется проводить более двух или трех лечебных курсов в течение года.

Взрослые больные могут употреблять барсучий жир в теплом виде. Стандартная дозировка — 1 ст. ложка средства ежедневно, с теплым молоком, травяным или обычным чаем. Подобное лечение обычно продолжается 14 суток.

Барсучий жир поможет не только вылечить болезнь дыхательной системы, но и восстановить функцию органов после антибиотикотерапии и оперативных вмешательств.

[11], [12], [13], [14]

Растирание барсучьим жиром при бронхите

Барсучий жир считается очень полезным для лечения бронхита: его уникальный состав позволяет средству полностью впитываться и усваиваться организмом.

Жиром растирают больные места, а также применяют для массажа.

При ангине, простуде или ОРЗ чистым жиром растирают область стоп, спину и грудную клетку.

Если у больного отмечается сухой кашель, то после растирания его следует хорошо укутать или обвязать полотенцем, чтобы больной смог пропотеть. Дополнительно можно предложить выпить теплого молока с медом.

Барсучий жир при остром и хроническом бронхите

Для того, чтоб облегчить состояние больного острым бронхитом, нужно использовать барсучий жир по такой рецептуре:

  • Взрослым больным рекомендовано съедать по 2 ч. л. жира на протяжении 14 суток трижды в день, после чего перейти на более редкий прием — дважды в сутки с утра натощак и на ночь.
  • Для детей 10-14 лет рекомендованная дозировка составляет полторы чайные ложки трижды в сутки.
  • Для детей 6-10 лет проводят растирание смесью ½ ч. л. жира с 1 ст. л. молока, после чего укутывают. Процедуру лучше проводить на ночь.

Средство можно использовать не только для устранения уже имеющегося заболевания, но и для его профилактики. Многие люди принимают барсучий жир в периоды особенной опасности заболеть бронхитом — зимой и ранней весной.

Для лечения хронического бронхита жир подойдет для растираний или для внутреннего приема. Чтобы сделать лечение более приятным и более эффективным, на основе жира делают различные лекарства с добавками. Например, многим подойдут такие рецепты:

  • Растапливают на водяной бане 4 ч. л. жира и 50 г сливочного масла, добавляют 60 г чистого шоколада, перемешивают. Всыпают 3 ч. л. порошка какао, смешивают и остужают. Полученную массу употребляют трижды в сутки по 1 ст. ложке.
  • Перемешивают жир и липовый мед в соотношении 3 к 1. Допускается вместо меда взять то же количество смородинового джема.
  • Растапливают на водяной бане 100 г барсучьего жира. Добавляют 2 ст. ложки какао-порошка, остужают, добавляют 1/4 стакана сока, полученного из нижних листьев алоэ. Смешивают, помещают в емкость из стекла. Употребляют на ночь по 1 ст. л. с теплым молоком.

[15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]

Барсучий жир при обструктивном бронхите

Обструктивный бронхит — это особая форма заболевания, при котором дыхательные пути становятся труднопроходимыми, возникает так называемая «обструкция». Дыхание становится резко затруднительным, больной в прямом смысле слова задыхается, у него развивается паническое состояние. Безусловно, без медикаментов в такой ситуации не обойтись. Однако и барсучий жир лишним не будет: им можно дополнить традиционное лечение.

  • Смешивают по 100 г следующих ингредиентов: жир барсука, какао-порошок, мед. Добавляют 50 г пропущенного сквозь мясорубку листа алоэ, 50 г сливочного масла, 4 г мумие, 5 г прополиса и 5 г медицинского спирта. Все перемешивают до однородного состояния. Полученное лекарство применяют наружно и внутрь:
    • наружное использование заключается в натираниях раствором воды с полученной смесью (на 200 мл воды — 1 ч. л. смеси);
    • внутреннее применение заключается в приготовлении лекарства из 1 ст. л. смеси и 200 мл теплого молока, такое лекарство выпивают перед каждым приемом пищи, примерно за 15 минут.

Барсучий жир при пневмонии и бронхите

Для ускорения выздоровления при пневмонии и бронхите взрослым рекомендуется кушать теплый барсучий жир по 1 -3 ст. л. трижды в сутки на протяжении 3-4 недель. Если заболевания вялотекущие, то курс можно повторить через три недели. Лечение повторяют, пока больной полностью не выздоровеет.

  • Готовят смесь из 100 г жира барсука, 100 г качественного меда, 50 г сока из листьев алоэ (растению должно быть не менее трех лет). Смесь принимают по 1 ст. л. трижды в сутки, за полчаса до приема пищи.
  • Берут пять средних по размеру лимонов вместе с кожурой, пять яиц, 250 мл коньяка, 500 мл жира барсука, 500 мл меда. Лимоны пропускают сквозь мясорубку, заливают поверх яиц и оставляют на 4-5 дней. Далее разминают скорлупу и смешивают с остальными ингредиентами. Принимают состав по трети стакана ежедневно.

[22]

Барсучий жир при бронхите после курения

Доказано, что барсучий жир способен помочь курильщикам со стажем очистить дыхательную систему от смол и отложений. Те, кто уже успел испробовать действие жира на себе, утверждают, что за несколько суток проходит даже самый продолжительный и изнуряющий кашель. Жир можно сочетать с медом, молоком, настоем шиповника или зверобоя.

Конечно же, будет лучше, если одновременно с очищением барсучьим жиром человек навсегда откажется от пагубной привычки.

Оптимально употреблять барсучий жир по одной столовой ложке трижды в сутки за час до приема пищи на протяжении 14 суток. Средство допускается запивать теплым молоком, заедать ложкой меда или джема, запивать травяным чаем. Через несколько дней лечение можно провести повторно, однако общий курс терапии должен длиться около четырех недель. Повторный курс проводят, только спустя месяц.

Применение барсучьего жира при бронхите у детей

Если у ребенка бронхит, то лечить его барсучьим жиром допустимо только после достижения им 6-летнего возраста, предварительно посоветовавшись с педиатром. Консультация врача необходима, так как лечение детей — это занятие вдвойне более ответственное, ведь ребенок подчас не может объяснить, что и как его беспокоит.

  • Деткам после 12 лет перед сном делают натирания жиром. Растирают область груди, спины, а также стопы. На фоне натирания жир дают и внутрь — по 1 ч. л. за полчаса до приема пищи.
  • Деткам 6-12 лет предлагать жир для внутреннего употребления не следует: достаточно растереть средством область груди, спины и ножек.

Как правило, после соблюдения перечисленных рецептов улучшение происходит на третий-пятый день. Однако заканчивать лечение на этом не стоит: полный курс должен составлять 7-10 дней.

Для укрепления иммунной защиты больному ребенку предлагают такое средство: берут 100 г жира барсука, соединяют со 100 г меда, добавляют 100 г орехов, столько же изюма и измельченной кураги. Средство дают ребенку по 1 ч. л. трижды в сутки за 15 минут до приема пищи. Это же средство могут принимать и взрослые — но уже по одной столовой ложке.

Передозировка

На данный момент нет ни одного сообщения о вероятности передозировки барсучьим жиром.

При употреблении большого количества жира внутрь, предположительно, могут возникнуть понос, тошнота и рвота.

[23], [24], [25]

Взаимодействия с другими препаратами

Барсучий жир прекрасно комбинируется со всеми лекарственными и народными средствами.

[26], [27], [28], [29]

Условия хранения

Чистый жир сохраняют в условиях холодильника.

Барсучий жир, который продается в виде капсул, сохраняют в упаковке, в затемненном, сухом месте, труднодоступном для детей.

[30], [31]

Срок годности

Натуральный жир, приобретенный, например, у охотников, можно сохранять в холодильнике в течение полутора лет.

Если барсучий жир был приобретен в аптеках в виде капсул, то в таком случае его можно хранить до двух лет.

[32], [33]

Код по МКБ-10

J20 Острый бронхит

J41 Простой и слизисто-гнойный хронический бронхит

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Лечение бронхита барсучьим жиром у взрослых и детей: помогает ли и как применять» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Лечение бронхита барсучьим жиром

С осени примерно до середины весны бронхит посещает многие дома, так что народные средства борьбы с этим заболеванием особенно актуальны. Чтобы вылечить бронхит быстрее, многие используют барсучий жир. Этот продукт можно применять и в качестве растирания, и внутрь, но лучше всего комбинировать оба способа. Как правильно это сделать, мы расскажем в этой статье.

Что такое бронхит

Что такое бронхит

Бронхит — воспаление слизистой оболочки бронхов. Это заболевание нижних дыхательных путей многие рассматривают как последствия не до конца вылеченной простуды, но медики выделяют еще два фактора, которые могут спровоцировать бронхит: длительное пребывание в загрязненной атмосфере и патологии органов дыхания.

Чтобы начал развиваться бронхит, необходимо снижение иммунитета и наличие одного из трех типов возбудителей: вируса, бактерии или грибка. Грибковые поражения бронхов встречаются очень редко, как правило, после химиотерапии или лучевого облучения. Самый частый случай — вирусы, вызывающие корь, грипп, парагрипп, а также энтеровирус, риновирус и аденовирус. Второе место занимают бактерии, в первую очередь стафилококки и стрептококки.

Бронхит может быть острым и хроническим. Острый приходит без предупреждения, с момента начала болезни до полного выздоровления проходит от семи-десяти дней до трех недель. Почему такая большая разница в сроках? В течение первой недели процесс протекает бурно, с повышением температуры и повреждением слизистой, а в период с 10 по 21 день ткани восстанавливаются. В этот период особенно полезно лечение барсучьим жиром, поскольку оно дает возможность не только ускорить выздоровление, но и избежать осложнений. Острый бронхит сопровождается сильным сухим кашлем, в некоторых случаях — дыхательной недостаточностью, умеренным подъемом температуры. Мышцы и суставы ломит. В некоторых случаях человек ощущает головную боль, слабость.

О хроническом бронхите говорят в том случае, если он длится дольше трех недель. Симптомами являются утренний кашель, который почти не приносит облегчения, а также одышка, которая становится сильнее после физической нагрузки.

Терапия при бронхите

Лечение бронхита должно быть комплексным. Врач обычно прописывает средства, которые позволяют справиться с возбудителем: противогрибковые, противовирусные или антибиотики. Для снижения температуры используют жаропонижающие лекарства, а для борьбы с кашлем — муколитики, бронхолитики или препараты, которые подавляют кашлевой рефлекс. Учтите, что ни в коем случае нельзя применять средства для отхождения мокроты и лекарства, которые блокируют кашлевой рефлекс, одновременно. Это смертельно опасно!

Народные средства

Народные средства для лечения воспаления бронхов

В народной медицине главным источником проблем при бронхите считается непродуктивный кашель. Поэтому большинство средств рассчитано на разжижение и выведение мокроты. Многие взрослые помнят, как бабушки заставляли их дышать над картошкой. Эта разновидность ингаляций может проводиться при температуре до 37,5 градусов. Если градусник показывает более высокую температуру, от процедуры лучше отказаться. Противопоказанием могут быть и проблемы с сердцем.

Чтобы подышать горячим паром, нужно сварить пять средних картофелин и штук десять мелких. После отваривания воду сливают, а картошку разминают и добавляют по одной столовой ложке спирта и подсолнечного масла (при лечении детей спирт не используют). Затем ставят кастрюлю на стол, предварительно обернув полотенцем для замедления остывания, накрываются одеялом с головой и вдыхают пар. Дышать надо по специальной системе: вдох в два этапа через рот, выдох в два этапа через нос. Не наклоняйтесь слишком низко, чтобы не обжечься паром! Длительность процедуры — примерно пять минут.

Поскольку врач прописал обильное питье, а чай с лимоном быстро надоедает, а у некоторых вызывает изжогу, можно использовать травы. Для лечения бронхита народная медицина предлагает следующие средства растительного происхождения:

— луковый отвар (2-3 небольшие луковки мелко нарезают и отваривают до мягкости в молоке, слегка остужают, добавляют мед и пьют по столовой ложке раз в 60 минут);

— черную редьку с медом (корнеплод моют, делают глубокий чашеобразный вырез, кладут 1-2 чайных ложечки меда, а затем пьют образовавшийся сок по столовой ложке до четырех раз в день);

— прополис (10-граммовый шарик измельчают, добавляют в 100 г растопленного масла и тщательно размешивают, затем вливают 100 г меда, а принимают по чайной ложке на полстакана воды трижды в день).

В некоторых регионах применяют смесь аджики с чесноком и хреном. Иногда используют растолченные с сахаром или медом ягоды калины, горчицу, сок алоэ. Но одним из лучших народных средств для лечения бронхита все же считается барсучий жир, который вы сможете купить на нашем сайте.

барсучий жир против бронхита

Как лечить бронхит барсучьим жиром

Быстрому выздоровлению способствует несколько факторов. Первый — богатый состав барсучьего жира и его уникальные целебные свойства. В жире содержатся многие ценные вещества: витамины из группы B, ретинол, способствующий повышению сопротивляемости тела неблагоприятным факторам, минералы, полиненасыщенные жирные кислоты.

Продукт обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, стимулирует иммунитет, ускоряет обмен веществ. Защита организма начинает работать в полную силу, мокрота разжижается, так что дыхание становится легким, а кашель постепенно проходит.

Способов применения барсучьего жира при бронхите три:

— растирание;

— компрессы;

— прием внутрь в чистом виде или в смеси с другими полезными компонентами.

Растирание может применяться в любом возрасте, даже до трех лет. Чтобы добиться нужного эффекта, барсучьим жиром натирают спину, грудь (область сердца не затрагивают), а также стопы. Сразу после растирания следует укутать обработанные места теплым платком, лечь в постель и накрыться теплым одеялом. Чтобы сделать компресс, необходимо нанести барсучий жир на натуральную чистую ткань или марлю, положить на кожу, накрыть вощеной бумагой или пленкой, затем — слоем ваты. Слои закрепляют платком или шарфом. Взрослым можно сделать компресс из барсучьего жира, меда и водки. По две столовых ложки каждого компонента смешивают, а дальше поступают описанным выше способом.

Самый быстрый эффект при лечении бронхита дает прием барсучьего жира внутрь. Если вы употребляете его в чистом виде, следует принимать по десертной ложке трижды в день. Лучшее время приема — за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Тем, кому не нравится вкус чистого продукта, лучше смешать его в пропорции три к одному с любым из следующих компонентов:

— цветочным медом;

— протертой с сахаром черной смородиной;

— малиновым вареньем.

Пить нужно по той же схеме, но уже по столовой ложке. Барсучий жир при бронхите можно растворить в теплом молоке, добавив немного какао. Также встречается совет принимать его с настоем зверобоя либо отваром шиповника. Какой бы вариант вы ни выбрали, придерживайтесь правильной дозировки в пересчете на чистый продукт.

В нашем интернет-магазине вы сможете купить барсучий жир для прохождения курса лечения при бронхите. Мы сотрудничаем с лучшими охотниками Алтая и гарантируем высокое качество продукта и его соответствие всем санитарным нормам. Восстанавливайте здоровье эффективными народными средствами!

Лечение бронхита барсучьим жиром у взрослых и детей: помогает ли и как применять

Лечение бронхита барсучьим жиром у взрослых и детей: помогает ли и как применять

Литература:
  1. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Противоопухолевая активность соединения ЛХС-1208 (N-гликозилированные производные индоло[2,3-а]карбазола) // Российский биотерапевтический журнал 2010. № 1. С. 80.
  2. Ковнер, «Очерки истории M.».
  3. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  4. https://ilive.com.ua/health/lechenie-bronhita-barsuchim-zhirom-u-vzroslyh-i-detey-pomogaet-li-i-kak-primenyat_128328i15828.html.
  5. https://narodnoe-sredstvo.ru/articles.html/lechenie-bronhita-barsuchim-zhirom/.
  6. Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
  7. Ковнер, «Очерки истории M.».
Богданова Анастасия Владимировна/ автор статьи

Врач Педиатр
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №35
Медицинский стаж: 18 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
CIRCAS