Меры профилактики бронхита у взрослых. Как предупредить острую и хроническую форму заболевания?

Редактор

Мария Богатырева

Врач высшей категории, преподаватель

Профилактика — это комплекс мероприятий, направленных на предупреждение развития заболевания или его осложнений. Профилактика бронхита у взрослых необходима не только для предотвращения возникновения заболевания, но и для снижения вероятности перехода его в более тяжелые формы или присоединения осложнений.

В зависимости от цели, которую преследует профилактика, выделяют ее разновидности: первичную и вторичную. Они, в свою очередь, делятся по направленности на индивидуальную и общественную.

Призываем вас не заниматься самолечением и обращаться к врачу своевременно! Пожалуйста, не используйте описанные схемы лечения без консультации с врачом — это опасно для здоровья!

Профилактические меры при острой форме

Первичные

Первичная профилактика направлена на предупреждение развития бронхита. Данная разновидность носит преимущественно индивидуальную направленность и требует от каждого человека уважительного отношения к собственному здоровью.

Первичная профилактика бронхита может включать следующие мероприятия:

  1. Правильный выбор одежды — она должна быть подобрана по погоде. Пик заболеваемости бронхитами наблюдается в осенне-зимне-весенний период, когда погода в средней полосе бывает обманчивой, и многие люди одеваются недостаточно тепло.
  2. Подвижный образ жизни способствует нормализации кровообращения, газообмена и вентиляции легких.
  3. Соблюдение правил личной гигиены — мытье лица, рук после посещения многолюдных мест.
  4. Масочный режим в период эпидемий ОРЗ.
  5. Диета — имеет огромное значение, особенно в условиях недостатка солнечного света (необходим для синтеза витамина D в клетках кожи) и отсутствия свежих овощей и фруктов, в которых содержится большое количество витаминов и минералов. Также в рацион должны входить мясные продукты, так как организму необходим белок для нормального течения пластических процессов, работы иммунитета.
  6. Витаминотерапия и иммунокоррекция при частых ОРЗ.
  7. Регулярное проветривание помещения — препятствует застою воздуха и накоплению в нем микроорганизмов в достаточном количестве для развития заболевания. Влажная уборка снижает количество бактерий и вирусов на поверхностях.
  8. Поддержание достаточной влажности в помещении — она должна составлять 45-55%. Сухой воздух высушивает слизистые, снижая тем самым их защитные свойства.
  9. Избегать мест скопления людей — особенно, если это небольшие замкнутые помещения (метро, общественный транспорт, магазины и т.д.). Ношение медицинских масок не предохраняет человека от заражения, так как они задерживают только крупные капли слизи, которые разлетаются от источника до 1,5 метра. Поэтому маски должны носить люди, которые болеют! Маску необходимо менять каждые 3 часа.
  10. Прививки — как мера профилактики бронхита у взрослых очень важны. Но прививки делаются не от самого бронхита, а от заболеваний, которые он часто сопровождает. Вакцинация против гриппа, гемофильной палочки и пневмококка позволяет защитить от указанных инфекций и бронхита, которые они вызывают.
  11. Закаливание — как один из методов повышения устойчивости организма к холоду. Закаливание — сложная и длительная процедура, к которой нужно подходить с умом и постепенно. В ином случае, это может спровоцировать развитие заболевания!
  12. Избегание стрессов — продукция кортизола снижает иммунитет.
  13. Рациональный режим труда и отдыха — хроническая усталость мот значительно истощить защитные силы организма, в том числе и иммунитет.

Фото 2

Прививки являются одной из самых эффективных мер первичной профилактики бронхита

Все перечисленные рекомендации относятся к мерам индивидуальной первичной профилактики, но она может иметь и общественную направленность. К ней относится:

  1. Охрана окружающей среды, загрязнение которой оказывает негативное влияние на состояние здоровья населения и способствует распространению заболеваний.
  2. Повышение экономического и социального благополучия населения, что обеспечивает более широкие возможности заботы о собственном здоровье.
  3. Пропаганда здорового образа жизни.

Пульмонолог, врач высшей категории

Задать вопрос

Первичная профилактика должна иметь преимущественно индивидуальную направленность. Собственная мотивация имеет максимальную эффективность.

Вторичные

Вторичная профилактика — это основное направление современной медицины, заключающееся в раннем выявлении факторов риска, которые при определенных условиях могут спровоцировать рецидив и осложнение.

Основные мероприятия вторичной профилактики бронхита:

  • Отказ от курения — наиболее частая причина хронизации процесса и усугубления течения бронхита.
  • Повышение иммунитета при иммунодефицитных состояниях.
  • Своевременное лечение острых и хронических заболеваний дыхательной системы.
  • Устранение хронических очагов инфекции в организме.
  • Регулярное прохождение медицинских осмотров, диспансерное наблюдение — важно для профилактики обострений хронического бронхита или рецидивов.
  • Оздоровление условий труда.

Фото 3

Курение является одной из частых причин усугубления течения бронхита

Самым распространенным методом вторичной профилактики является диспансеризация, на которой и построена вся современная система здравоохранения.

При хроническом бронхите

Хронический бронхит является тяжелым заболеванием, которое в конечном итоге трансформируется в ХОБЛ. Для того чтобы предотвратить его возникновение, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Отказаться от курения — у 90% больных хронический бронхит развивается на фоне длительного курения.
  2. Адекватное и полное лечение и профилактика острого бронхита — самолечение или несоблюдение врачебных рекомендаций приводят к переходу возбудителей бронхита в L-форму или к продолжению размножения бактерий. Микробы получают способность длительно персистировать в организме человека, не вызывая симптомов заболевания. В таких случаях болезнь приобретает хроническое течение, а возбудитель часто становится резистентным к стандартной терапии.

В случае, когда не удалось предотвратить хронизацию бронхита, следует предпринять максимум усилий по облегчению его течения и замедлению прогрессии. Основными задачами в лечении хронического бронхита являются:

  • максимальное продление ремиссии;
  • уменьшение количества и продолжительности рецидивов.

Мероприятия первичной и вторичной профилактики являются достаточно эффективными для предотвращения рецидивов.

Кроме того, важными являются:

  • Смена условий труда — в случае наличия профессиональных вредностей (пыль, нагревающий или охлаждающий микроклимат и т.д.).
  • Смена места жительства — переезд в местность с более теплым и влажным климатом благоприятно сказывается на течении хронического бронхита.
  • Санаторно-курортное лечение — при невозможности переезда.

Важно! Отказ от курения значительно облегчает течение заболевания!

Санаторное лечение и климатические условия

Санаторное лечение лучше всего проводить в сезоны наибольшего риска возникновения обострений (начало весны, конец осени). Желательно проводить оздоровление 1-2 раза в год на протяжении 3-4 недель.

Фото 4

Для больных бронхитом существуют специальные санатории

Для больных хроническим бронхитом подойдут санатории, которые квалифицируются на заболеваниях дыхательных путей. Они, как правило, расположены в странах с континентальным, полугорным, средиземноморским климатом, на берегах морей, рек или в хвойных лесах. Для них характерен теплый климат с умеренным уровнем влажности.

Санаторно-курортное лечение безусловно является высокоэффективным методом профилактики хронического бронхита, которым не стоит пренебрегать. Подробно прочитать про это можно здесь.

Источники и справочные материалы

Заключение

Как говорил великий Н.И. Пирогов: «Будущее принадлежит медицине профилактической». В настоящее время профилактика занимает основное место в медицине, так как легче предотвратить развитие заболевания, чем его лечить. Но важно помнить, что профилактика — это, прежде всего, забота каждого из нас о собственном здоровье.

Бронхит

Бронхит — это диффузно-воспалительное заболевание бронхов, затрагивающее слизистую оболочку или всю толщу стенки бронхов. Повреждение и воспаление бронхиального дерева может возникать как самостоятельный, изолированный процесс (первичный бронхит) или развиваться как осложнение на фоне имеющихся хронических заболеваний и перенесенных инфекций (вторичный бронхит). Повреждение слизистого эпителия бронхов нарушает выработку секрета, двигательную активность ресничек и процесс очищения бронхов. Разделяют острый и хронический бронхит, различающиеся по этиологии, патогенезу и лечению.

Общие сведения

Бронхит — диффузно-воспалительное заболевание бронхов, затрагивающее слизистую оболочку или всю толщу стенки бронхов. Повреждение и воспаление бронхиального дерева может возникать как самостоятельный, изолированный процесс (первичный бронхит) или развиваться как осложнение на фоне имеющихся хронических заболеваний и перенесенных инфекций (вторичный бронхит). Повреждение слизистого эпителия бронхов нарушает выработку секрета, двигательную активность ресничек и процесс очищения бронхов. Разделяют острый и хронический бронхит, различающиеся по этиологии, патогенезу и лечению.

Бронхит

Бронхит

Острый бронхит

Острое течение бронхита характерно для многих острых респираторных инфекций (ОРВИ, ОРЗ). Чаще всего причиной острого бронхита являются вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус, аденовирусы, реже — вирус гриппа, кори, энтеровирусы, риновирусы, микоплазмы, хламидии и смешанные вирусно-бактериальные инфекции. Острый бронхит редко имеет бактериальную природу (пневмококки, стафилококки, стрептококки, гемофильная палочка, возбудитель коклюша). Воспалительный процесс сначала затрагивает носоглотку, миндалины, трахею, постепенно распространяясь на нижние дыхательные пути — бронхи.

Вирусная инфекция может провоцировать размножение условно-патогенной микрофлоры, усугубляя катаральные и инфильтративные изменения слизистой. Поражаются верхние слои стенки бронхов: возникает гиперемия и отек слизистой оболочки, выраженная инфильтрация подслизистого слоя, происходят дистрофические изменения и отторжение эпителиальных клеток. При правильном лечении острый бронхит имеет благоприятный прогноз, структура и функции бронхов полностью восстанавливаются и через 3 — 4 недели. Острый бронхит очень часто наблюдается в детском возрасте: этот факт объясняется высокой восприимчивостью детей к респираторным инфекциям. Регулярно повторяющиеся бронхиты способствуют переходу заболевания в хроническую форму.

Хронический бронхит

Хронический бронхит — это длительно протекающее воспалительное заболевание бронхов, прогрессирующее со временем и вызывающее структурные изменения и нарушение функций бронхиального дерева. Хронический бронхит протекает с периодами обострений и ремиссий, часто имеет скрытое течение. В последнее время наблюдается рост заболеваемости хроническим бронхитом в связи с ухудшением экологии (загрязнением воздуха вредными примесями), широким распространением вредных привычек (курение), высоким уровнем аллергизации населения. При длительном воздействии неблагоприятных факторов на слизистую дыхательного тракта развиваются постепенные изменения в строении слизистой оболочки, повышенное выделение мокроты, нарушение дренажной способности бронхов, снижение местного иммунитета. При хроническом бронхите возникает гипертрофия желез бронхов, утолщение слизистой оболочки. Прогрессирование склеротических изменений стенки бронхов ведет к развитию бронхоэктазов, деформирующего бронхита. Изменение воздухопроводящей способности бронхов значительно нарушает вентиляцию легких.

Классификация бронхитов

Бронхиты классифицируют по ряду признаков:

По тяжести течения:
  • легкой степени
  • средней степени
  • тяжелой степени
По клиническому течению:
  • острый бронхит
  • хронический бронхит

Острый бронхит

Острые бронхиты в зависимости от этиологического фактора бывают:

  • инфекционного происхождения (вирусного, бактериального, вирусно-бактериального)
  • неинфекционного происхождения (химические и физические вредные факторы, аллергены)
  • смешанного происхождения (сочетание инфекции и действия физико-химических факторов)
  • неуточненной этиологии

По области воспалительного поражения различают:

  • трахеобронхиты
  • бронхиты с преимущественным поражением бронхов среднего и мелкого калибра
  • бронхиолиты

По механизму возникновения выделяют первичные и вторичные острые бронхиты. По характеру воспалительного экссудата различают бронхиты: катаральные, гнойные, катарально-гнойные и атрофические.

Хронический бронхит

В зависимости от характера воспаления различают катаральный хронический бронхит и гнойный хронический бронхит. По изменению функции внешнего дыхания выделяют обструктивный бронхит и необструктивную форму заболевания. По фазам процесса в течении хронического бронхита чередуются обострения и ремиссии.

Основными факторами, способствующими развитию острого бронхита являются:

  • физические факторы (сырой, холодный воздух, резкий перепад температур, воздействие радиации, пыль, дым);
  • химические факторы (присутствие поллютантов в атмосферном воздухе — оксида углерода, сероводорода, аммиака, паров хлора, кислот и щелочей, табачного дыма и др.);
  • вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем);
  • застойные процессы в малом круге кровообращения (сердечно-сосудистые патологии, нарушение механизма мукоцилиарного клиренса);
  • присутствие очагов хронической инфекции в полости рта и носа — синуситы, тонзиллиты, аденоидиты;
  • наследственный фактор (аллергическая предрасположенность, врожденные нарушения бронхолегочной системы).

Установлено, что курение является основным провоцирующим фактором в развитии различных бронхолегочных патологий, в т. ч. хронического бронхита. Курильщики болеют хроническим бронхитом в 2-5 раз чаще, чем некурящие. Вредное влияние табачного дыма наблюдается и при активном, и при пассивном курении.

Предрасполагает к возникновению хронического бронхита длительное воздействие на человека вредных условий производства: пыли — цементной, угольной, мучной, древесной; паров кислот, щелочей, газов; некомфортный режим температуры и влажности. Загрязнение атмосферного воздуха выбросами промышленных предприятий и транспорта, продуктами сгорания топлива оказывает агрессивное воздействие в первую очередь на дыхательную систему человека, вызывая повреждение и раздражение бронхов. Высокая концентрация вредных примесей в воздухе крупных городов, особенно в безветренную погоду, приводит к тяжелым обострениям хронического бронхита.

Повторно перенесенные ОРВИ, острые бронхиты и пневмонии, хронические заболевания носоглотки, почек могут в дальнейшем вызвать развитие хронического бронхита. Как правило, инфекция наслаивается на уже имеющееся поражение слизистой органов дыхания другими повреждающими факторами. Сырой и холодный климат способствует развитию и обострению хронических заболеваний, в том числе бронхита. Важная роль принадлежит наследственности, которая при определенных условиях повышает риск возникновения хронического бронхита.

Симптомы бронхита

Острый бронхит

Основной клинический симптом острого бронхита — низкий грудной кашель — появляется обычно на фоне уже имеющихся проявлений острой респираторной инфекции или одновременно с ними. У пациента отмечаются повышение температуры (до умеренно высокой), слабость, недомогание, заложенность носа, насморк. В начале заболевания кашель сухой, со скудной, трудно отделяемой мокротой, усиливающийся по ночам. Частые приступы кашля вызывают болезненные ощущения в мышцах брюшного пресса и грудной клетки. Через 2-3 дня начинает обильно отходить мокрота (слизистая, слизисто-гнойная), и кашель становится влажным и мягким. В легких выслушиваются сухие и влажные хрипы. В неосложненных случаях острого бронхита одышки не наблюдается, а ее появление свидетельствует о поражении мелких бронхов и развитии обструктивного синдрома. Состояние больного нормализуется в течение нескольких дней, кашель может еще продолжаться несколько недель. Длительная высокая температура говорит о присоединении бактериальной инфекции и развитии осложнений.

Хронический бронхит

Хронический бронхит возникает, как правило, у взрослых, после неоднократно перенесенных острых бронхитов, или при длительном раздражении бронхов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы, пары химических веществ). Симптомы хронического бронхита определяются активностью заболевания (обострение, ремиссия), характером (обструктивный, необструктивный), наличием осложнений.

Основное проявление хронического бронхита — это длительный кашель в течение нескольких месяцев более 2 лет подряд. Кашель обычно влажный, появляется в утренние часы, сопровождается выделением незначительного количества мокроты. Усиление кашля наблюдается в холодную, сырую погоду, а затихание — в сухое теплое время года. Общее самочувствие пациентов при этом почти не изменяется, кашель для курильщиков становится привычным явлением. Хронический бронхит со временем прогрессирует, кашель усиливается, приобретает характер приступов, становится надсадным, непродуктивным. Появляется жалобы на гнойную мокроту, недомогание, слабость, утомляемость, потливость по ночам. Присоединяется одышка при нагрузках, даже незначительных. У пациентов с предрасположенностью к аллергии возникают явления бронхоспазма, свидетельствующие о развитии обструктивного синдрома, астматических проявлений.

Осложнения

Бронхопневмония является частым осложнением при остром бронхите, развивается в результате снижения местного иммунитета и наслоения бактериальной инфекции. Многократно перенесенные острые бронхиты (3 и более раз в год), приводят к переходу воспалительного процесса в хроническую форму. Исчезновение провоцирующих факторов (отказ от курения, перемена климата, смена места работы) может полностью избавить пациента от хронического бронхита. При прогрессировании хронического бронхита возникают повторные острые пневмонии, а при длительном течении заболевание может перейти в хроническую обструктивную болезнь легких. Обструктивные изменения бронхиального дерева рассматриваются как предастменное состояние (астматический бронхит) и повышают риск возникновения бронхиальной астмы. Появляются осложнения в виде эмфиземы легких, легочной гипертензии, бронхоэктатической болезни, сердечно-легочной недостаточности.

Диагностика

Диагностика различных форм бронхита основывается на изучении клинической картины заболевания и результатах исследований и лабораторных анализов:

  • Общего анализа крови и мочи;
  • Иммунологического и биохимического анализов крови;
  • Рентгенографии легких;
  • Спирометрии, пикфлоуметрии;
  • Бронхоскопии, бронхографии;
  • ЭКГ, эхокардиографии;
  • Микробиологического анализа мокроты.

Лечение бронхитов

В случае бронхита с тяжелой сопутствующей формой ОРВИ показано лечение в отделении пульмонологии, при неосложненном бронхите лечение — амбулаторное. Терапия бронхита должна быть комплексной: борьба с инфекцией, восстановление проходимости бронхов, устранение вредных провоцирующих факторов. Важно пройти полный курс лечения острого бронхита, чтобы исключить его переход в хроническую форму. В первые дни болезни показан постельный режим, обильное питье (в 1,5 — 2 раза больше нормы), молочно-растительная диета. На время лечения обязателен отказ от курения. Необходимо повышать влажность воздуха в помещении, где находится больной бронхитом, так как в сухом воздухе кашель усиливается.

Терапия острого бронхита может включать противовирусные препараты: интерферон (интраназально), при гриппе — ремантадин, рибавирин, при аденовирусной инфекции — РНК-азу. В большинстве случаев антибиотики не применяют, за исключением случаев присоединения бактериальной инфекции, при затяжном течении острого бронхита, при выраженной воспалительной реакции по результатам лабораторных анализов. Для улучшения выведения мокроты назначают муколитические и отхаркивающие средства (бромгексин, амброксол, отхаркивающий травяной сбор, ингаляции с содовым и солевым растворами). В лечении бронхита применяют вибрационный массаж, лечебную гимнастику, физиотерапию. При сухом непродуктивном болезненном кашле врач может назначить прием препаратов, подавляющих кашлевой рефлекс — окселадин, преноксдиазин и др.

Хронический бронхит требует длительного лечения, как в период обострения, так и в период ремиссии. При обострении бронхита, при гнойной мокроте назначаются антибиотики (после определения чувствительности к ним выделенной микрофлоры), разжижающие мокроту и отхаркивающие препараты. В случае аллергической природы хронического бронхита необходим прием антигистаминных препаратов. Режим — полупостельный, обязательно теплое обильное питье (щелочная минеральная вода, чай с малиной, медом). Иногда проводят лечебную бронхоскопию, с промыванием бронхов различными лекарственными растворами (бронхиальный лаваж). Показана дыхательная гимнастика и физиолечение (ингаляции, УВЧ, электрофорез). В домашних условиях можно использовать горчичники, медицинские банки, согревающие компрессы. Для усиления сопротивляемости организма принимают витамины и иммуностимуляторы. Вне обострения бронхита желательно санаторно-курортное лечение. Очень полезны прогулки на свежем воздухе, нормализующие дыхательную функцию, сон и общее состояние. Если в течение 2 лет не наблюдается обострений хронического бронхита, больного снимают с диспансерного наблюдения у пульмонолога.

Прогноз

Острый бронхит в неосложненной форме длится около двух недель и заканчивается полным выздоровлением. В случае сопутствующих хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы наблюдается затяжное течение заболевания (месяц и более). Хроническая форма бронхита имеет длительное течение, смену периодов обострений и ремиссий.

Профилактика

Профилактические меры по предупреждению многих бронхолегочных заболеваний, в том числе острого и хронического бронхитов, включают в себя: ликвидацию или ослабление воздействия на органы дыхания вредных факторов (запыленности, загрязненности воздуха, курения), своевременное лечение хронических инфекций, профилактику аллергических проявлений, повышение иммунитета, здоровый образ жизни.

Литература:
  1. Patil H., Tiwari R. V., Repka M. A. Recent advancements in mucoadhesive floating drug delivery systems: A mini-review. Journal of Drug Delivery Science and Technology. 2016; 31: 65–71.DOI: 10.1016/j.jddst.2015.12.002.
  2. Мустафин Р. И., Протасова А. А., Буховец А. В., Семина И.И. Исследование интерполимерных сочетаний на основе (мет)акрилатов в качестве перспективных носителей в поликомплексных системах для гастроретентивной доставки. Фармация. 2014; 5: 3–5.
  3. З.С. Смирнова, Л.М. Борисова, М.П. Киселева и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного индолокарбазола ЛХС-1208 // Российский биотерапевтический журнал. 2014. № 1. С. 129.
  4. https://bronhus.com/zabolevaniya/bronhit/vzroslye-b/profilaktika-2.html.
  5. https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_pulmonology/bronchitis.
  6. ОФС.1.2.1.2.0003.15 Тонкослойная хроматография // Государственная фармакопея, XIII изд.
  7. Baas, «Geschichte d. Medicin».
Богданова Анастасия Владимировна/ автор статьи

Врач Педиатр
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №35
Медицинский стаж: 18 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
CIRCAS