Особенности соблюдения диеты при бронхите. Что лучше есть и пить?

Бронхит — это воспалительное заболевание, поражающее слизистую оболочку бронхов.

Нозологические формы бронхита:

1 острый бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, вызванное респираторными вирусами или микробной флорой (стрептококками, пневмококками, гемофильной палочкой и др.). Как осложнение, бронхит возникает при кори, гриппе, коклюше и может протекать вместе с ларингитом, трахеитом или ринофарингитом.
2 хронический бронхит — это неаллергическое воспаление бронхов, которое характеризируется необратимым поражением бронхиальных тканей и прогрессирующим нарушением функции кровообращения и дыхания.

Причины возникновения: вирусы, вторичная бактериальная инфекции, вдыхание пыли, табачного дыма, токсичных газов.

Симптомы: кашель, чувство болезненности и спазма в горле, хрипы, затрудненное дыхание, повышение температуры.

Для успешного лечения бронхита очень важно придерживаться диеты, которая уменьшает интоксикацию и экссудацию в бронхах, повышает защитные силы организма, улучшает регенерацию эпителия дыхательных путей. Диета восполняет потери витаминов, белков и минеральных солей, щадит сердечнососудистую систему, стимулирует желудочную секрецию и процесс кроветворения. Дневной рацион должен содержать высокоэнергетические продукты (около трех тыс. калл в сутки), среди которых большая часть полноценных белков животного происхождения, а вот количество жиров и углеводов остается в пределах физиологической нормы.

Содержание

Полезные продукты при бронхите

белковая пища (сыр, нежирный творог, мясо птиц и животных, рыба) восполняют потерю белка при «мокром» кашле;

пища с повышенным содержанием кальция (молочные продукты) предотвращает развитие воспалительных процессов;
пищевые добавки с высоким содержанием омега-3-жирные кислоты (эйконоловое масло, печень трески, рыбий жир) способствуют уменьшению гиперреактивности бронхов и приступов удушья;
пищевой магний (пшеничные отруби, проросшие зерна, подсолнечник, чечевица, семена тыквы, орехи, соя, горох, неочищенный рис, фасоль, кунжут, бананы, гречка, оливки, помидоры, цельнозерновой или ржаной хлеб, морской окунь, камбала, сельдь, палтус, треска, скумбрия) способствует улучшению общего состояния и снятию симптомов бронхиальной астмы;
продукты с витамином С (апельсин, грейпфрут, лимон, клубника, гуайява, мускусная дыня, малина) повышают иммуннозащитные способности организма и предотвращают нарушение бронхиальной реактивности.
отвары лекарственных растений (цветы липы, бузина, мята, шалфей, анис, чай с малиновым вареньем, имбирный чай) или горячее молоко со щепоткой соды и перекипяченным медом (без кипячения мед вызывает сильный кашель), свежевыжатые овощные и фруктовые соки (свекла, морковь, яблоки, капуста) увеличивают процесс диуреза и эффективного очищения организма;
растительные продукты с витамином А и Е (морковь, шпинат, тыква, папайя, зеленая листовая капуста, броколли, авокадо, абрикос, кочанный салат, спаржа, зеленый горошек и фасоль, персик) выступают катализаторами обменных процессов при бронхите.

Примерное меню

1 Ранний завтрак: фруктовый сок и ягодное суфле.
2 Поздний завтрак: несколько ломтиков мускатной дыни или клубника.
3 Обед: суп с печенью, запеченная рыба в молочном соусе.
4 Полдник: тушеная морковь, цитрусовый сок.
5 Ужин: тыквенный сок, салат из шпината, гуляш из мидий.

Народные средства при бронхите

порошок корня куркумы (в салате или с молоком);
репчатый лук как противовирусное и противомикробное средство, способствует очищению бронхов и отхаркиванию мокроты;
цикорий с медом;
травяной чай (смесь из цветов шиповника, лимонной мяты, чебреца, цветов душицы и липы);
корень хрена с медом в соотношении четыре к пяти (одна столовая ложка трижды в день);
земляничный сок с молоком (на стакан сока три ложки молока);
витаминный сок (в равных пропорциях сок моркови, свеклы, редьки, мед и водка, принимать по столовой ложки трижды вдень до еды);
луковые ингаляции и луковый мед (на литр воды один стакан сахара, одну-две луковицы с шелухой, кипятить пока жидкость не уменьшится наполовину, выпить за два дня).

Опасные и вредные продукты при бронхите

Употребление сахара во время бронхита создает благотворную почву для развития болезнетворных микробов и купированию воспалительных процессов.

А поваренная соль, в которой содержится высокий уровень натрия, может ухудшить бронхиальную проходимость и вызывает неспецифическую гиперрактивность бронхов.

Также, следует исключить или ограничить прием продуктов с повышенным содержанием аллергенов (крепкие мясные и рыбные бульоны, острые и соленые продукты, пряности, приправы, кофе, чай, шоколад, какао) провоцирующих выработку гистамина, который развивает отеки и повышает выделение секреции желез, способствует развитию бронхоспазмов.

Внимание!

Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Рейтинг:

2.2/10

Голосов: 6

Достоверность информации 3

Питание при других заболеваниях:

Особенности соблюдения диеты при бронхите

Лечение бронхита включает не только медикаментозную терапию и физиотерапевтические процедуры. Соблюдение санитарно-гигиенических требований, повседневная деятельность и полноценный сон важны для быстрого и полного выздоровления. Правильное питание и пищевые привычки помогают организму быстро восстановиться после болезни.

Прочтите эту статью, чтобы узнать все подробности о вашем режиме, питании и гигиене при бронхите.

Режимные мероприятия

В большинстве случаев причиной бронхита являются бактериальные и вирусные микроорганизмы, а в острой стадии заболевания он представляет угрозу для окружающих.

В течение первой недели болезни большое количество болезнетворных микроорганизмов выбрасывается в воздух через кашель и чихание.

Для предотвращения заражения здоровых людей необходимы карантинные и профилактические мероприятия по обнаружению источника заражения:

Не менее чем через пять дней после появления симптомов бронхита больной должен отдыхать в постели, а не покидать пределы собственного дома. Необходимо полностью исключить пребывание в людных местах.
Больного бронхитом следует поместить в отдельную комнату. Медицинский персонал и лица, осуществляющие уход, должны использовать одноразовые респираторы при посещении комнаты.
Пациенту следует предоставить отдельную посуду, полотенца и средства гигиены.
Помещение следует подвергать влажной уборке не реже двух раз в день и удалять пыль с поверхности мебели. По возможности продезинфицируйте комнату, в которой находится больной, с помощью кварцевого ультрафиолета или бактерицидной лампы.
Регулярно проветривайте комнату. Не реже 3 раз в день держите окна полностью открытыми на 15 минут.

Подробнее о заразности болезни и способах ее передачи вы можете прочитать в этой статье.

Для облегчения процесса дыхания рекомендуется добиться комфортной влажности воздуха в помещении (в пределах 55-60%). Для этого можно использовать домашние увлажнители воздуха. Если они отсутствуют, можно повесить влажные полотенца по комнате или использовать устройство для распыления жидкости на мелкие капли.

Чтобы избежать аллергических реакций, следует избавиться от потенциальных аллергенов, таких как перья и пух. Растения в закрытых помещениях следует удалить из комнаты. На какое-то время необходимо исключить контакт с домашними животными.

Какие правила соблюдать?

Для скорейшего выздоровления пациенту необходимо соблюдать несколько простых правил:

Дважды в день при отсутствии температуры принимайте теплый душ. Он должен обезопасить себя от переохлаждения во время водных процедур.
При нормализации температуры тела желательно устраивать прогулки на свежем воздухе от 30 до 60 минут. Одежда должна соответствовать погодным условиям. Не выходите на улицу в очень холодную погоду, ливень, сильный ветер. Также не выходите из квартиры в периоды максимального солнечного света (световой день летом). Прогулки следует организовывать вдали от городских магистралей.
Больным бронхитом следует полностью отказаться от курения. Крайне важно максимально обезопасить себя от вдыхания табачного дыма.

Важно соблюдать режим сна-бодрствования. Пациент должен хорошо выспаться.

Как спать при бронхите? Перед сном следует позаботиться о сквозной вентиляции.

Это также замедляет скорость кровотока. Отек слизистых оболочек увеличивается, поэтому в ночное время приступы кашля становятся более интенсивными и сильными.

Вы можете уменьшить вероятность кашля по ночам, приняв «лежачее положение».

Изголовье кровати должно быть приподнято, чтобы разместить несколько подушек, чтобы облегчить дыхание во время сна.

Диета и питание

Для скорейшего выздоровления при бронхите у взрослых огромную роль играет правильное питание. При инфекционных и неинфекционных (например, аллергических) формах воспалениябронхит важно соблюдать специальную диету.

Правильно подобранная диета снизит интоксикацию организма, поможет снизить секрецию экссудата в бронхах, повысит защитные силы организма и ускорит регенерацию поврежденных тканей дыхательных путей.

Что можно есть и пить при бронхите? В ежедневное меню следует включать высокоэнергетические продукты. Следует учитывать, что среднесуточный метаболизм взрослого человека составляет 25 ккал на килограмм массы тела.

Что стоит есть при бронхите? Чтобы восстановить ресурсы организма при инфекционном заболевании, необходимо увеличить количество белковой пищи в рационе. При этом количество жиров и углеводов должно оставаться в физиологических пределах.

Продукты

Что лучше есть при болезни? Для восполнения потери белка будет полезно:

твердые сыры;
нежирный творог;
отварная курица или грудка индейки;
запеченная морская рыба;
блюда из кролика.

Что есть при развитии воспалительных процессов в организме? В меню должны быть продукты, содержащие высокие дозы кальция, чтобы уменьшить воспалительные реакции.

К надежным источникам кальция относятся:

молочные продукты;
консервированная белая фасоль;
лосось и сардины;
сушеный инжир;
все виды капусты.

В рацион больного бронхитом должны входить источники жирных кислот омега-3:

льняное масло, соевое масло, кукурузное масло, оливковое масло;
рыбий жир;
морская рыба (например, скумбрия, сардина, форель могут быть использованы для приготовления первой рыбы при бронхите);
морепродукты (мидии, кальмары, креветки)
орехи (грецкие, кедровые, фисташки).

Следует отдавать предпочтение ингредиентам с антиоксидантным действием:

черная и красная фасоль;
смородина садовая;
красная малина;
клюква;
сливы.

Острые блюда

Можно ли есть острую пищу при бронхите? Соленья, пряности, соленья, острые закуски категорически противопоказаны при бронхите, сопровождающемся бронхоспазмом. Эти продукты стимулируют нервную систему, провоцируя сокращение мышц дыхательных путей.

Нельзя употреблять продукты, содержащие щавелевую кислоту. Это соединение увеличивает отек слизистой оболочки, вызывая раздражение дыхательных путей.

Мед и отвары

Народная медицина рекомендует использовать мед для лечения бронхита. Мед обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и противовирусным действием. Он разжижает и поддерживает удаление патологических выделений из дыхательных путей. Однако есть категория граждан, которым нельзя употреблять мед при бронхите.

В первую очередь, нельзя употреблять мед аллергикам, так как содержащиеся в нем ингредиенты могут вызвать сильные аллергические реакции.

Здесь подробно описаны народные рецепты с медом и прополисом.

Обязательным условием выздоровления является соблюдение питьевого режима. Пациенту следует выпивать не менее 2 литров очищенной негазированной воды в день. Что пить при бронхите, чтобы вывести из организма шлаки и восстановить силы?

При инфекционных заболеваниях рекомендуется употреблять отвары или настои лекарственных растений:

Липовый цвет;
чай с имбирем;
шалфей;
мята и мелисса;
бузина.

Подробно о рецептах с лечебными травами написано в этой статье.

Продукты которые нежелательно есть при бронхите

Отсутствие аппетита при воспалительных процессах в организме считается частым явлением. Тем не менее при длительном течении болезни нужно пополнять силы для борьбы с ней. Бронхит характеризуется устойчивой повышенной температурой, затрудненным дыханием, кашлем с отхождением мокроты. Назначается определенный комплекс лекарств. Для их полноценного усвоения и нейтрализации побочных эффектов разработана специальная диета. Отказ от некоторых продуктов носит временный характер и направлен на скорейшее выздоровление.

На время отставить в сторону

Бронхит ограничивает двигательную активность человека, поскольку любые физические нагрузки требуют усиленной вентиляции легких, а там идет воспаление. Требуется обеспечить больному щадящий режим, в том числе и в питании. Поэтому меню выстраивается с соблюдением нескольких принципов:

с пищей восполняется дефицит витаминов;
она не вызывает аллергических реакций;
в полной мере представлен объем белков;
питание не провоцирует набор веса;
продукты легки для усвоения.

В рамках этих требований из рациона исключается ряд продуктов.

Это интересно! Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при гастрите

Сахар

Сахар является благодатной почвой для стремительного размножения болезнетворных микробов, он приносит ощутимый вред, провоцируя увеличение массы тела.

Соль

Соль увеличивает частоту спазмов сосудов, повышает давление, задерживает в тканях воду, провоцирует отеки. Они при бронхите совершенно не нужны. Жидкость должна свободно циркулировать, вымывая токсины. Нормы соли тоже сокращают до 4 гр. в сутки.

Жареные блюда

Жареные блюда значительно увеличивают расход энергии на их усвоение. Белок необходим, поэтому лучше мясо и рыбу в рационе оставить, заменив способ приготовления на тушение, варку или запекание без большого количества масла.

Это интересно! Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при диабете

Соленья, маринады и копчености

Соленья, маринады, копчености содержат повышенное количество соли, раздражают слизистую желудка, создают дискомфорт в ЖКТ, поэтому тоже временно удаляются из повседневного меню.

Мед

Мед полезен, но относится к аллергенам. При малейшем намеке на нетипичную реакцию, которая выражается в зуде, появлении сыпи, чихании, покраснении век, продукт следует исключить из употребления.

Консервы и фаст-фуд

Консервы и фаст-фуд даже у здорового человека могут вызвать расстройство пищеварения чрезмерным количеством консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса.

Среди напитков предпочтение отдается сокам, компотам, фруктово-ягодным взварам, некрепкому чаю и травяным сборам. Газировка, алкоголь и энергетики в большинстве случаев провоцируют спазмы мелких сосудов, что приводит к обострению заболевания.

Пряности, кофе, приправы и шоколад содержат вещества, усиливающие образование отеков, поэтому придется временно обойтись без них.

Диетологи советуют увеличить долю жирной рыбы в рационе и побаловать себя тыквенными семечками, восполняющими недостаток цинка в организме. Сбалансированное питание поможет укрепить иммунную систему, поддержит организм и позволит быстрее справиться с заболеванием.

Это интересно! Продукты которые ни в коем случае нельзя есть при панкреатите

Если Вам была полезна наша статья поставьте пожалуйста палец ВВЕРХ, а также не забудьте подписаться на канал. Спасибо!

Питание во время лечения бронхита

Изменить размер шрифта

Диета при бронхите очень важна. Диагноз «бронхит», означает наличие воспалительного процесса в слизистой оболочке бронхов. Заболевание является следствием перенесенной инфекции вирусного характера и может проявляться хронической либо острой формой. При таком вирусном инфекционном заболевании поражаются нижние отделы дыхательных путей. Если отсутствует правильное и своевременное лечения бронхита существует опасность развития воспаления легких и бронхиальной астмы.

Диета при бронхите

Больным бронхитом, особенно при острых проявлениях этой болезни, следует для начала лечения хорошенько пропотеть. Для того, чтобы повысить потоотделение, следует пить отвары различных трав, которые обладают такими свойствами — например, бузина, цветки липы, шалфей, мята, — и всё это лучше пить с мёдом.

диета при бронхите

Полноценное питание важная составляющая комплексного лечения

Особенно с большой тщательностью следует подбирать продукты при бронхите у детей, поскольку приём некоторых лекарственных препаратов может нарушать пищеварение. Пища должна быть сбалансированной, богатой белками и витаминами. Специальная диета должна назначаться индивидуально в каждом конкретном случае. Правильное питание — основа быстрого выздоровления при воспалении бронхов.

На протяжении многих лет медиками вырабатывались постулаты, учитываемые в процессе лечения бронхов. Первый из них — больной бронхитом должен принимать пищу 4-5 раз в день. В рационе питания необходимо увеличить количество белка. Это позволяет предотвратить белковое голодание, которое происходит из-за потери белка вместе с мокротой во время сильного кашля.

Белок — это материал для построения клеток, тканей и органов. Это поставщик энергии, он входит в состав активных ферментов, способствующих нормальной функции клеток организма человека. Участвует в процессе мышечных сокращений и работе центральной нервной системы. С помощью белка происходит синтез ферментов, пептидных гормонов, гемоглобина. Его присутствие необходимо для нормального функционирования пищеварительной системы, дыхания.

Недостаток белка в организме вызывает нарушение работы всех органов, ухудшает обмен веществ и снижает иммунитет. Данный элемент содержится в молочных продуктах, яйцах, мясе, рыбе, хлебобулочных изделиях. Больным бронхитом рекомендуется потребление углеводов и жиров.

Углеводы можно получить, употребляя рис, ячмень, отруби, овсяные хлопья, кукурузу, гречиху. Полезно кушать бурый рис, пшеничную крупу и другие крупы из цельного зерна, макаронные изделия, пшеничный хлеб, булочки, бублики.

Большое количество углеводов содержат абрикосы, финики, черника, бананы, инжир, виноград. Яблоки и груши, апельсины, ананас, клубника, арбуз и изюм кроме углеводов насыщают организм витаминами. Питание считается полноценным, если в рацион вводят картофель, морковь, горох, фасоль, чечевицу, содержащие ценные питательные вещества и сложные углеводы, которые помогают улучшить пищеварение, стабилизируют уровень сахара в крови.

В диету включают обезжиренное молоко и обезжиренный йогурт, творог, так как любые кисломолочные продукты легко усваиваются. Ценные вещества в данных продуктах бифидо- и лактобактерии стимулируют процесс пищеварения, и снижают действие используемых при лечении бронхита антибиотиков. К тому же молочнокислые продукты предотвращают гнилостные процессы в кишечнике.

К продуктам, пополняющим организм витаминами A, C, E относят капусту. Отличными противомикробными свойствами отличается свежий лук. Этот овощ способствует разжижжению мокроты и очищению бронхов. Его добавляют в овощные салаты. Непременно полезными считаются сельдерей, цветная капуста, тыква, баклажаны, кабачки в отварном или запеченном виде. Эти овощи разнообразят меню и обогатят организм полезными элементами.

Можно давать больному куриный бульон — источник белка и полиненасыщенных жирных кислот, отлично усваиваемых и необходимых человеческому организму. В курином бульоне белка намного больше, чем в постной свинине или говядине.

Семена тыквы в меню пополнят ослабленный организм большим количеством цинка. Жирные сорта рыбы, например, камбала или сардина способны блокировать воспалительный процесс. Иногда в период болезни врачи назначают рыбий жир.

Что полезно для выведения мокроты

При бронхите, как при любой другой болезни, вызванной инфекцией, обязательно пить много различных отваров, настоев и чаев. Особенно хорошее действие оказывает потогонный горячий чай из липы, бузины или шалфея.

Когда уже наступает облегчение и болезнь понемногу отступает, нужно помочь организму легче вывести вязкую мокроту. Молочную сыворотку принимают в тёплом виде при сухом кашле, также полезен будет отвар аниса с мёдом. Готовится он просто: неполная столовая ложка семян аниса засыпается в стакан с водой, добавляется 1 чайная ложка мёда и небольшая щепотка соды пищевой, такой отвар принимается два раза в день по 2 столовые ложки. Замечательным отхаркивающим средством является также и сок репчатого лука.

Также эффективно помогают разжижать мокроту и очищать организм от вируса минеральная вода, апельсиновый и лимонный сок. Правильное питание играет одну из самых ключевых ролей в успешном результате лечебного процесса при бронхите. Присутствие в меню некоторых специй дает возможность быстрее вылечиться. К примеру, имбирь, не только смягчает кашель, но и устраняет воспаление.

Если принимать блюда, в которые добавлена куркума или пить молоко с этим ингредиентом, то благодаря эфирным маслам, витаминам К, В3, В2, С, В, йоду, фосфору и железу от бронхита можно избавиться без побочных эффектов. Весьма полезным будет употребление цикория, ведь это поистине кладовая белковых и дубильных веществ, аскорбиновой кислоты, витамина В.

Что пить при бронхите

После лечения бронхита переход к сбалансированному питанию следует проводить постепенно, из напитков можно посоветовать пить, например, лимонную воду, но только без сахара!

Не следует пить кофе и чай, лучше пейте тёплое или горячие молоко с мёдом и щепоткой пищевой соды. Мёд перед употреблением обязательно нужно прокипятить, так как до кипячения он будет вызывать сильный кашель. Также при лечении бронхита очень часто и успешно используют чай с плодами малины: берётся малина сухая или мороженая, только ни в коем случае не варенье.

Делайте себе ежедневно сок из свежевыжатых овощей и фруктов. Самый полезный сок — это свекольный. Для вкуса можно добавить сок морковки и яблок. Очень полезен также сок капусты. Только обязательно дайте настояться соку 4-6 часов, если там имеется капуста или свекла, а то вас будет тошнить. Ешьте больше сырых фруктов, овощей, а также ягод, если возможно. В рацион можете включить сырые семечки и орехи.

Еще новости, статьи и советы о нашем с вами здоровье — по ссылке

Здоровье пожилых - советы

Беспокоит что-то конкретное? Вы можете сделать более подробный выбор интересующей вас темы из списка:

Источник: www.ayzdorov.ru

Интересно? Полезно? Хотите помочь редакции?

Расскажите об этом своим друзьям!

Онкология у детей имеет свои симптомы. На что важно обратить внимание?
Онкологические заболевания у детей и взрослых различаются, рассказал главный внештатный детский онколог-гематолог Минздрава России Александр Румянцев.
Какая пища опасна для мозга?
Результаты ряда научных исследований показали, что рацион имеет прямую связь с риском развития болезни Альцгеймера, поэтому есть некоторые продукты, которые стоит исключить из меню.
Неудачные пищевые сочетания — плохо для желудка
Диетолог назвал продукты, которые лучше не сочетать друг с другом.
Врач обозначил сроки действия прививки
Эпидемиолог Роспотребнадзора рассказал, как часто нужно вакцинироваться.
Как правильно выбирать косметические средства
На прилавках магазинов и в интернете есть огромное количество различной косметики. Поэтому когда необходимо пополнить её запасы, многие просто теряются и не знают, что именно выбрать. Некоторые приобретают первое, что бросается в глаза, а после ощущают что это было не совсем подходящее решение. Чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться определенных правил и перед тем, как отправиться в магазин написать список всех нужных косметических средств.
Инфаркт может случиться внезапно. Как себя защитить?
Только у 30% пациентов с инфарктом за несколько дней до приступа появляются предвестники, предупреждают медики.
Каким продуктам не место в холодильнике?
Специалисты в области правильного питания назвали продукты, которые категорически нельзя хранить в холодильнике, в основном из-за их быстрой порчи и потери вкусовых и полезных качеств. Вот примеры продуктов, которые журнал My Health Reads советуют не класть в холодильник.
Как пережить жару с помощью правильно выбранной еды и питья?
В этом году погода бьет все рекорды. В Москве, например, по сообщению Гидрометцентра России, на днях был установлен новый температурный максимум — воздух прогрелся до +34,8С (предыдущий рекорд составлял +34,7С и был зафиксирован 120 лет назад). Во многих других регионах нашей страны тоже жарко. Самое время вспомнить советы специалистов о том, что лучше всего есть и пить, чтобы облегчить свою жизнь и защитить здоровье в жаркую погоду.
Как правильно выбрать клинику для прохождения эндоскопии?
При выборе клиники в которой вы будете проходить эндоскопию желудка или кишечника обязательно обращайте внимание на каком оборудовании будет проходить осмотр. В этой статье мы познакомим вас с некоторыми часто встречающимися аппаратами совместно с сайтом sonarsys.ru.
Срок потребления продукта — что это такое?
В Организации потребителей Испании перечислили продукты, которые можно есть после истечения срока годности. Отмечается, что есть минимальный срок годности и срок потребления продукта.
Отдых на море: очень полезно, но не для всех
Отдых у моря полезен для здоровья тем, что обеспечивает организм запасами йода, а содержащиеся в морской воде соли и минералы оказывают благотворное влияние на здоровье. В то же время не всем людям по состоянию здоровья подходит морской климат.
Что такое тепловая лень и как с ней бороться?
Врачи рассказали, как в жару легче перенести «тепловую лень».
Поставили прививку? Посидите пока в тени
Гинцбург призвал вакцинирующихся от коронавируса избегать перегрева и изнуряющих физических нагрузок.
Причиной отеков могут стать лекарства
Врач-кардиолог Кореневич предупредила о выраженных отеках в жару от приема некоторых лекарств.
Эфирное масло бергамота: применение в медицине и косметологии
Эфирное ароматное масло бергамота с цитрусовыми нотками — один из любимых эфиров женщин. Оно оказывает комплексное оздоравливающее действие на кожу, волосы, борется с инфекциями, грибками. Также его используют как общеукрепляющее средство при простудных заболевания, невралогических расстройствах, переутомлениях и стрессах.
Комары могут быть опасны, предупреждает Роспотребнадзор
По данным Роспотребнадзора, в России 100 видов комаров из 8 родов. Они могут стать переносчиками эпидемиологических заболеваний.
Отсроченные последствия коронавируса — аутоимунные болезни
Главный ревматолог Москвы Алёна Загребнева предупредила, что последствиями коронавируса могут стать аутоиммунные заболевания.
Кофе с пирожным — вкусно, но вредно
Специалист по снижению веса Исанбаев предупредил о вредном сочетании кофе с десертом.
Чтобы жара не повредила, соблюдаем ряд правил
Хотя и с небольшим опозданием, но сейчас практически везде установилась жара. И меня очень беспокоит, как перенесёт жару моя мама, женщина почтенного возраста, которая, понятное дело, имеет хронические заболевания, но при этом любит повозиться на даче. Что нужно предпринять, чтобы обезопасить себя в такую погоду? Кирилл Никитин, Москва
Рак кишечника: как не пропустить грозное заболевание и тем самым спасти себе жизнь
Колоректальный рак ежегодно диагностируется более чем у миллиона человек. Как не пропустить первые симптомы неблагополучия и что делать, если мутация клеток зашла слишком далеко — обсудили с экспертом-онкологом, врачом-хирургом, заместителем главного врача по хирургии в онкологическом центре «СМ-Клиника» в Текстильщиках Ильдусом Ринатовичем Мухаметовым.

Литература:

Мирский, «Хирургия от древности до современности. Очерки истории.» (Москва, Наука, 2000, 798 с.).
Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
Мирский, «Медицина России X—XX веков» (Москва, РОССПЭН, 2005, 632 с.).
https://edaplus.info/feeding-in-sickness/bronchitis.html.
https://mdc51.ru/osobennosti-sobljudeniya-diety-pri-bronhite.html.
https://zen.yandex.ru/media/pro_pitanie/produkty-kotorye-nejelatelno-est-pri-bronhite-5ddbaa61710eb34d51c34782.
https://moi-goda.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-vo-vremya-lecheniya-bronchita.
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
Guardia, «La Médecine à travers les âges».