Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор

Последняя редакция: 25.02.2021

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Мелкий кристаллический порошок белого цвета присутствует в каждом доме и название ему сода или гидрокарбонат натрия. Вряд ли найдётся в нашем быту ещё один продукт, имеющий такую же обширную сферу применения. Мы его используем при выпечке, с его помощью чистим посуду, лечимся. В медицине сода позиционируется как дезинфицирующее средство, поэтому им полощут ротовую полость при проблемах с зубами и дёснами, горло — при фарингитах, ангинах. Но применяют ли соду при кашле и помогает ли она с этим симптомом?

Показания к применению соды при кашле

Кашель, вызванный инфекционными поражениями слизистой дыхательных путей, как раз и является показанием к применению средства, т.к. оно обладает способностью бороться с бактериями и вирусами. Лечение содой проводится при сухом лающем и изнуряющем кашле, вызванном трахеитом и бронхитом, а также может быть использовано при болях и першении в горле, осиплости голоса.

  • Сода при бронхите

Антисептические свойства соды позволяют ей уменьшать очаг инфекции в дыхательных путях, разжижают воспалительное содержимое с облегчением его вывода наружу. Под её действием непродуктивный кашель, его мучительные приступы становятся менее интенсивными, уменьшаются болезненные ощущения в мышцах груди и диафрагмы, становится легче дышать, начинают отходить мокроты. Для того, чтобы наступил эффект от применения соды, нужно знать, как и в каком виде её применять. [1]

Форма выпуска

Фармакологическая промышленность изготавливает таблетки от кашля Термопсис, в состав которых входит сода и нет химических компонентов. Это эффективное противокашлевое средство, основа которого растение термопсис ланцетный. Оно известно своими лечебными свойствами, помогающими при различных простудных заболеваниях. Его фармакодинамика заключается в повышении тонуса мускулатуры дыхательных путей, активности ресничного эпителия, усилении секреции. Сода при этом снижает вязкость мокрот, что способствует их быстрейшему отхождению.

Фармакокинетика

Фармакокинетика препарата такова, что он всасывается в пищеварительном тракте, откуда и попадает в кровяное русло. Вместе с кровью оказывается в трахеях и бронхах, осуществляет раздражающее действие относительно их слизистой. Термопсис продуктивен как в отношении сухого, так и влажного кашля.

Лечение таблетками можно применять к детям старше 12 лет (половинка таблетки трижды в день) и взрослым (целая). Беременным и кормящим женщинам препарат противопоказан из-за наличия алкалоидов, способных возбуждать рвотный центр. К другим противопоказаниям относятся язвенная болезнь, кровохаркание, заболевания печени, аллергия на препарат.

Использование соды при кашле во время беременности

Нежелательность лечения кашля во время беременности лекарственными препаратами заставляет женщин искать альтернативу. Для этого может быть использована сода, тем более что она помогает от изжоги — частого сопутствующего фактора этого периода. Небольшое её количество, растворённое в тёплой жидкости, не повредит, но увлекаться этим не стоит.

Противопоказания

Сода не применяется внутрь при расстройстве желудка, мокром кашле с обильными выделениями мокрот, аллергии.

Побочные действия соды при кашле

Сода может спровоцировать расстройство желудка. Но так как в лечении кашля содовыми смесями задействованы и другие компоненты, то и они могут стать виновниками побочных действий. Например, непереносимость лактозы при употреблении молочно-содового раствора проявится метеоризмом, диареей, болью в животе, а мёд способен вызвать аллергические проявления.

Способ применения и дозы

В народной медицине сколько людей, столько и рецептов. Вот наиболее часто применяемые:

  • самый простой и распространённый «бабушкин» рецепт от кашля — кипячёное, тёплое молоко с содой. В приготовлении такого напитка есть свои особенности: молоко не нужно доводить до кипения и вовремя снять его с огня, перелить в 250г чашку, добавить пол чайной ложки соды, подождать пока напиток станет тёплым и выпить маленькими глотками. Действие такого снадобья отличается обволакивающим, смягчающим, отхаркивающим эффектом;
  • усиливает терапевтическое воздействие добавление мёда. Сам по себе пчелиный продукт — первое средство при простудах, кашле. Этим он обязан своему богатому на многочисленные витамины, микроэлементы составу. Его противомикробные свойства подтверждены научнои ни у кого не вызывают сомнений. Натуральный мёд не подвергается никаким перерабатывающим технологиям, а образуется в зобе пчёл из собранного ими цветочного нектара. Поэтому мёд и сода — достойные «партнёры» в борьбе с простудными заболеваниями. Добавление мёда в раствор молока и соды улучшит его вкус и усилит лечебное действие;
  • другой вариант применения соды — совместно с молоком и маслом. Сливочное масло отличается жирной консистенцией. Добавив его в напиток (неполная чайная ложка на стакан), получаем хорошо обволакивающий, снимающий раздражение состав;
  • кашель часто вызван першением в горле. В этом случае на помощь придут сода с солью, растворённые в тёплой воде. Для полосканий понадобится на стакан жидкости по пол чайной ложки каждого. Проводить процедуру следует не менее 4 раз в день. Также можно пить слабо концентрированный раствор воды с содой. Его действие аналогично подогретой щелочной минеральной. Добавляют соду и в чаи. Единственное предостережение — не пить его слишком горячим, а остудить до тёплого состояния, а подсластить можно мёдом;
  • молоко, желток и сода от кашля — такое своеобразный молочный коктейль есть в запасниках многих людей. В чашку тёплого молока вливается помешивая взбитый сырой желток куриного яйца и четверть маленькой ложки соды. Не лишним будет добавить и немножко масла, мёда.

Применение для детей

Если речь не идёт о совсем маленьких детях, то лечение содой вполне приемлемо, но с оговоркой — соблюдать пропорции в приготовлении растворов. Для детей достаточно и четверти чайной ложки или на кончике ножа соды на чашку тёплого молока, а добавление мёда «замаскирует» присутствие первого и усилит лечебный эффект смеси.

Другие способы применения соды при кашле

Если по каким-либо причинам невозможно применить соду внутрь для избавления от кашля, то существуют другие лечебные рецепты с её использованием. Например, ингаляции с содой. Это может быть элементарная процедура над кастрюлей с паром или с помощью небулайзера. На литр воды, подогретой до 50ºС, достаточно чайной ложки порошка, длительность её — 3 минуты для детей и 7-10 — для взрослых.

Хорошо снимает першение горла, вызывающее спазмы дыхательной мускулатуры, выраженность воспаления гортани полоскания содовым раствором.

Эти все методы можно задействовать при лечении кашля, придерживаясь временного интервала. [2]

Взаимодействия с другими препаратами

Сода способна взаимодействовать с другими препаратами, поэтому её приём нужно развести во времени с ними на 2-3 часа.

Условия хранения

Сода не является портящимся продуктом, если его правильно хранить: в сухом месте, вдали от попадания прямых солнечных лучей. На упаковке указано: «Срок годности не ограничен».

Аналоги

Заменить соду в лечении кашля способна газированная минеральная вода «Боржоми». Аналогичным действием обладают лечебные травы: мать-и-мачеха, солодка, эвкалипт, липа, малина, ромашка, бузина, алтей, тысячелистник.

Отзывы

Содовые смеси, по отзывам, наиболее часто применяются во время домашнего лечения кашля. Врачи также ничего не имеют против их использования в комплексном его лечении, если позволяет диагноз. Большие приверженцы содовых рецептов люди старшего поколения, которые не одно десятилетие получали эффект от такого лечения. Молодёжь не очень заморачивается ими и отдаёт предпочтение готовым аптекарским формам.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Полоскание горла содой

19.04.2021 г.

8 933

13 минут

Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле

Содержание:

  • Общие принципы действия полоскания
  • Правила проведения процедуры
  • Показания к процедуре
  • Помогает ли полоскание горла содой?
  • Раствор ГЕКСОРАЛ® для полоскания

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения3,4.

Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей.

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин3.

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие.

  1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
  2. Антисептическое действие. В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта4,5.
  3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов. Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32- 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5-5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции1. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий1, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента3.4.
  4. Облегчение боли. Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания3,4.
  5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
  6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания4. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение4.5.

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы процедура приносила пользу, нужно придерживаться определенных правил3 в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них.

  • Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой — именно такие чаще всего рекомендуют врачи.
  • Раствор не должен быть холодным или горячим — только теплым3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике.
  • Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры — это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой3.
  • Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени.
  • Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
  • В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой.

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях3,4,5.

Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит — инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы4, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса4.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии3. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды — только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным4. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита — в совокупности с воспалением миндалин4.

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных4. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления4. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях4.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии — полоскания горла.

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей3. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета3. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме3.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии3. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия3.

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)2.

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств2. В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта2. Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд5.

Сода от кашля взрослым и детям при сухом и влажном кашле

Почему не стоит использовать соду?

  1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи5.
  2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ — интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий5. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
  3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи7. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот.
  4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка6. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток6. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка6. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы6.
  5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики6.
  6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние2. У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности2.

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы5. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых5. Для малышей созданы специальные средства5 в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами — такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ®.

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ® для полоскания

ГЕКСОРАЛ® — современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы8. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых8.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин — антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида8.

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ® противостоит воспалению8. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке8. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день8. Приятный мятный привкус и аромат8 средства располагает к продолжению лечения.

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Тель Л.З., Лысенков С.П., Шарипова Н.Г., Шастун С.А. Патофизиология и физиология в вопросах и ответах. — 2 том. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007. с. 66-75.
  2. Регистр лекарственных средств России. Действующие вещества. Гидрокарбонат натрия. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2033.htm
  3. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. №11, 2018 год.
  4. А.И.Крюков, Н.Л.Кунельская, А.Б.Туровский. Симптоматическая терапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справочник поликлинического врача. 2007; 02: с. 11-18.
  5. Н. Н. Островский. Острые респираторные заболевания. Лечащий врач. №8, 2001 год.
  6. Е. Ю. Плотникова. Актуальность антацидов и альгинатов в лечении заболеваний органов пищеварения, Лечащий врач, №2, 2015 год.
  7. О.В.Зайцева. Боль в горле: тактика врача-педиатра. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2007; 02: с. 25-30.
  8. Инструкция к медицинскому применению препарата ГЕКСОРАЛ® раствор. Рег. номер П N014010/02.
Литература:
  1. Харенко Е. А., Ларионова Н. И., Демина Н. Б. Мукоадгезивные лекарственные формы. Химико-фармацевтический журнал. 2009; 43(4): 21–29. DOI: 10.30906/0023-1134-2009-43-4-21-29.
  2. Baas, «Geschichte d. Medicin».
  3. Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
  4. https://ilive.com.ua/health/soda-ot-kashlya-vzroslym-i-detyam-pri-suhom-i-vlazhnom-kashle_131499i15828.html.
  5. https://www.hexoral.ru/polezno-znat/poloskanie-sodoj.
  6. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
  7. Daremberg, «Histoire des sciences médicales» (П., 1966).
Богданова Анастасия Владимировна/ автор статьи

Врач Педиатр
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №35
Медицинский стаж: 18 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
CIRCAS