Влажность воздуха при обструктивном бронхите

Санаторное лечение и купание в море при бронхите

Заболевания органов дыхания, в том числе бронхит, зависят от погодных условий и микроклимата помещения. Если неблагоприятные параметры окружающей среды негативно влияют на бронхи, способствуя образованию воспаления, то ряд определенных метеорологических факторов, наоборот, ускоряет выздоровление и предотвращает рецидив или хронический бронхит.

Людям с диагнозом бронхит, помимо стандартного фармакологического лечения, рекомендуется климатотерапия и санаторно-курортное лечение.

Благоприятный климат при и после заболевания

При остром бронхите или обострении хронического бронхита проводится только медикаментозно.

При лечении бронхита используйте влияние микроклимата путем увлажнения и очистки вдыхаемого воздуха.

Влажный воздух при бронхите способствует увеличению секреторной активности бронхов, поэтому было показано, что он ускоряет переход от сухого кашля к влажному. Для этого используйте увлажнитель воздуха, ингаляции с минеральной водой.

Если пациент живет у реки или моря, при отсутствии температуры показаны прогулки по берегу моря. Путешествие и путешествия при остром бронхите противопоказаны.

Для лечения болезни наиболее благоприятным климатом являются степи и невысокие горы. Типичная сухая, теплая и солнечная погода летом с температурой до 35 ° C и умеренной или низкой влажностью воздуха.

Холодная, влажная погода и бронхит часто сопутствуют друг другу, потому что в таких условиях благоприятствуют жизнеспособности вирусов и бактерий — возбудителей респираторных инфекций. Повышенная влажность воздуха и повышенная влажность усиливают воспалительный процесс.

Людям после острого бронхита, а также в стадии ремиссии при хроническом течении болезни рекомендуется субтропический, лесной и горный климат.

Субтропический климат характеризуется температурой до 35 ° C и умеренной влажностью воздуха. В таких условиях восстанавливаются очищающая и барьерная функции бронхов, наблюдается выраженный муколитический и секретомоторный эффект.

Пребывание в богатых хвойными и лиственными лесами районах благотворно влияет на здоровье людей, страдающих респираторными заболеваниями. Летучие ароматические вещества и эссенции, выделяемые деревьями, обладают бактерицидными свойствами, расширяют бронхи, разжижают мокроту и облегчают ее выведение.

Горный воздух не очень пыльный, имеет более низкое атмосферное давление и парциальное давление кислорода. Горный климат оказывает тренирующее и закаливающее действие, стимулирует защитные механизмы и работу сердца.

Можно ли купаться?

Морской климат благотворно влияет на людей с респираторными заболеваниями.

В воздухе и морской воде содержатся полезные соли и микроэлементы:

• калий;
• йод;
• бром;
• магний.

Минералы помогают ускорить исчезновение воспалительных очагов, стимулируют иммунитет, повышают общий иммунитет организма, нормализуют функции внешнего дыхания и кровеносной системы.

Магний уменьшает воспаление, а калий помогает бороться с аллергическим воспалением. Озон в морском воздухе улучшает газообмен в легких, обогащает ткани и органы кислородом и повышает сопротивляемость организма.

Поездка на море принесет пользу только после выздоровления или ремиссии при хронических заболеваниях.

В острой фазе болезни морской климат может быть вредным. Организму, уже ослабленному болезнью, придется посвятить свою энергию акклиматизации к новым условиям. Это замедлит восстановление экономики.

Купание в море чревато переохлаждением и обострением бронхита. Поэтому ответ на вопросы: «Можно ли поехать на море при остром бронхите» и «Можно ли купаться в море при бронхите без температуры» однозначен: нет.

Мертвое море — самое соленое море, в его водах растворяются минералы, многие из которых уникальны. Хвойные леса на берегу Средиземного моря особенно полезны в период реабилитации.после бронхита.

Лечение в санатории

Лечение пациентов, страдающих острым бронхитом или находящихся в стадии ремиссии при хроническом бронхите, включает пребывание в специализированных санаториях и климатических курортах.

Лечение в санатории бронхита позволяет снизить количество обострений и добиться полного выздоровления.

В него входят немедикаментозные методы:

• Физиотерапия (лекарственный электрофорез, магнитотерапия);
• Бальнеотерапия (сульфидно-сероводородные ванны, йодоброматные ванны, кислородные ванны)
• обработка озокерита;
• парафинотерапия;
• Посещение соляной пещеры (спелеотерапия);
• грязелечение;
• гипероксидация (насыщение организма кислородом в барокамерах);
• массаж;
• дыхательные упражнения;
• фитотерапия;
• лечебная диета;
• употребление минеральных вод с муколитическим и секретомоторным действием (Боржоми, Ессентуки №4 и №17).

Перед тем, как направить пациента на санаторно-курортное лечение, он должен пройти ряд анализов, чтобы исключить противопоказания. Если у человека наблюдается субкомпенсация или декомпенсация кардиореспираторной недостаточности, либо обострение хронических заболеваний, поход в санаторий противопоказан.

Климат, в котором расположен санаторий или курорт, выбирается в зависимости от характера бронхита, его степени тяжести, наличия осложнений и состояния кровеносной системы.

В случае бронхита показаны курорты Черноморского побережья Кавказа и Южного берега Крыма. Из зарубежных курортов мы можем порекомендовать Хорватию, Анталию и Кемер, а также греческое побережье Эгейского моря. Вода в этих местах самая чистая.

Если заболевание было затяжным, осложнилось сопутствующими патологиями, во избежание акклиматизации рекомендуются курорты, расположенные в той же климатической зоне, в которой находится человек.

От сухого воздуха развиваются бронхит, астма, аллергия

В наших квартирах включили центральное отопление. И хотя в народе говорят, что жар костей не ломит, излишне горячие батареи наносят серьезный вред здоровью. Какими недугами грозит сухой воздух в доме, рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог одной из частных больниц Калининграда Виктор Тихонов.

— Виктор Георгиевич, при каких условиях воздух начинает вредить нашему здоровью?

— Влажность воздуха для нормального дыхания должна составлять около 60-80%. Этот параметр можно измерить с помощью специального прибора — гигрометра. Но даже без него можно сказать, что в квартирах многих горожан при включенном центральном отоплении влажность уменьшается в 2 — 3 раза. Зачастую люди зимой ходят дома в шортах и майках, как в жарких странах. Это стресс для организма калининградцев, привыкших жить во влажном климате, а не в пустыне Сахара.

— Чем это чревато для здоровья?

— Если в квартире слишком сухо — страдает слизистая оболочка носоглотки, происходит ее атрофия, у человека появляются неприятные ощущения. Исчезает барьер для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций — ОРВИ и гриппа. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней — фарингита, ларингита, трахеита, бронхита, астмы. Зачастую возникают аллергии, так как в сухих помещениях количество аллергенов, тех же пылевых частиц, шерсти животных, ворсинок одежды увеличивается в разы. Особенно организм страдает ночью во время сна. Большинство людей запрокидывают голову и начинают дышать ртом, и все эти вредные фрагменты, циркулирующие по комнате, оседают на слизистой оболочке, как на мебели. Поэтому многие утром жалуются на накопление слизи, опухлость носа, горла, кашель, бывает, даже ночью просыпаются от этого. Могут возникать отеки слизистой, неба. Человек начинает храпеть, в это время происходят опасные для здоровья остановки дыхания — апноэ. У детей в неблагоприятной среде отекают лимфоидные ткани, увеличиваются аденоиды.

— Сейчас в продаже много разных спреев для носа с морской, термальной водой. Можно с их помощью бороться с сухостью слизистой?

— Без показаний не следует пользоваться любыми препаратами, в том числе и спреями: вы можете интенсивными промываниями убить в слизистой не только вредные, но и полезные бактерии, защищающие наш организм от вирусов. Вещество из спрея поступает под давлением. Такая процедура может перенести болезнетворные микроорганизмы в слуховую трубу и вызвать отит.

— Как увлажнить квартиру до необходимых параметров?

— Самый верный и эффективный способ — регулярное проветривание. Осенью, зимой в Калининграде достаточно влажно, поэтому уличная атмосфера хорошо справляется с сухим воздухом. В комнатах нужно повесить термометры, а на батареи — установить регуляторы, тогда можно будет регулировать температуру в помещениях. Оптимальный вариант — 21 градус.

— Некоторые ставят в квартире банки с водой, чтобы в воздух шли испарения, вешают мокрые полотенца на раскаленные батареи. Помогает ли это?

— Эти способы мало влияют на климат в доме.

— Аквариум не спасет обстановку?

— Искусственные водные среды я в квартирах не приветствую. Сухие кормы для рыбок, растения — тоже сильные аллергены.

— Сейчас в продаже появились увлажнители воздуха. Как вы к ним относитесь?

— Я слышал о таких приборах, но не видел. Думаю, что большинству они пока не по карману. Один увлажнитель положение не спасет, придется ставить в каждую комнату по отдельному аппарату. И потом, где гарантия, что техника сможет удерживать комфортные показатели? Излишняя влажность, появление плесени может тоже навредить здоровью. Поэтому чаще открывайте форточку, но не создавайте сквозняков, чтобы вас не продуло. Постарайтесь максимально освободить квартиру от ненужных книг, газет, ковров и прочих пылесборников, и тогда сухой отопительный сезон пройдет для вас без вредных последствий.

Признаки поражения слизистой сухим воздухом

— неприятные ощущения в носоглотке, накопление слизи;

— храп, остановка дыхания;

— кашель, особенно возникающий по ночам и утром сразу после сна;

— возникновение заболеваний горла, носа, верхних дыхательных путей.

Как измерить влажность воздуха без гигрометра

Наберите в маленький стаканчик холодной воды из- под крана. Поставьте ее в холодильник на несколько часов, чтобы вода успела остыть до температуры 3 — 5 ºС (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите определить влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут:

— если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через 5 минут высохла, — воздух в помещении сухой;

— через 5 минут стенки так и остались запотевшими — средняя влажность;

— если через 5 минут на поверхности стекла образовались ручейки воды — влажность высокая.

Весеннее обострение: предупредить и обезвредить. Бронхолёгочные заболевания

Весеннее обострение: предупредить и обезвредить. Бронхолёгочные заболевания

Кто-то ждёт прихода весны с радостью и нетерпением, а для кого-то это период особых испытаний. Речь идёт о людях, страдающих хроническими заболеваниями бронхолёгочной системы. О том, как пережить межсезонье с наименьшими потерями для здоровья, какие профилактические меры помогут в этом, мы беседует с врачом-пульмонологом «Клиника Эксперт» Курск Гревцовой Галиной Павловной.

— Весной от некоторых можно услышать такие жалобы: не хватает воздуха, что-то давит на грудную клетку, иногда на человека нападает беспрестанная зевота. Что это за симптомы?

— Зевота — это один из признаков гипоксии, она может быть вызвана разными причинами: например, обычным недосыпанием вследствие изменения длины светового дня, недостатком витаминов, следствием хронического эмоционального и физического перенапряжения, гиподинамии. Также перечисленные симптомы могут быть связаны с обострением хронических заболеваний бронхолёгочной системы, с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В любом случае, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин.

— Бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит — как раз эти недуги обостряются весной?

— Да, именно так. Обострения этих заболеваний весной возникают по разным причинам. В первую очередь, провоцирующим фактором может быть инфекция ОРВИ, которая имеет сезонный характер, «отголоски» эпидемии тянутся с зимнего периода и могут провоцировать острые и обострение хронических бронхолёгочных заболеваний. Этому способствует риск переохлаждения вследствие перепада температуры воздуха, снижение иммунитета, связанное с недостатком витаминов — в частности, витамина D, который вырабатывается под воздействием ультрафиолетового излучения.

Сильными аллергенами являются ольха, берёза, лещина, тополь, дуб, подсолнух, полынь и амброзия. Цитата из материала «Как спасти ребёнка от поллиноза?»

У астматиков весенние обострения могут быть вызваны началом цветения ветроопыляемых растений, повышенным содержанием пыли в воздухе. Обструктивный бронхит обостряется из-за инфекции, после переохлаждения.

— Можно назвать болезни по вашей специальности, которые почти гарантированно обостряются весной?

— Прежде всего, это, конечно, бронхиальная астма, особенно её атопическая, аллергическая форма — обострения провоцируются под воздействием внешних аллергенов (пыль, пыльца растений). Может обостряться хронический обструктивный бронхит или ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких).

У астматиков весенние обострения могут быть

вызваны началом цветения ветроопыляемых

растений, повышенным содержанием пыли в воздухе

Вследствие осложненного течения обострения хронических заболеваний, не долеченного ОРВИ или переохлаждения может развиться пневмония — весной это довольно частое явление. Острые или хронические гаймориты — тоже частые осложнения ОРВИ.

— То есть, выходит, от простой простуды до воспаления лёгких один шаг? А как избежать этого?

— Надо своевременно лечить ОРВИ — уже при начальном проявлении болезни. Не заниматься самолечением, вовремя обращаться к врачу, принимать комплексные витамины для укрепления иммунитета, иммуномодуляторы и антибиотики по назначению врача. Своевременно проходить флюорографию — к сожалению, некоторые пациенты пренебрегают этим видом обследования.

Пневмония: симптомы, диагностика и лечение

Бронхит: как не уйти в хронику?

Хроническая обструктивная болезнь лёгких: симптомы, диагностика и лечение

Понятно, если у человека банальный насморк, можно попытаться как-то самостоятельно справиться с этим. А вот когда температура не спадает в течение нескольких дней (скажем, выше 37,5-38 градусов), если появляются боли в грудной клетке, немотивированная слабость, одышка, кашель с гнойной мокротой или симптомы кровохарканья — это говорит о том, что ситуация выходит из-под контроля. Здесь уже прямо срочно надо обращаться к врачу.

— Существуют какие-то методики, позволяющие профилактировать весенние обострения заболеваний дыхательных путей?

— Здесь рекомендации не сложные. Полноценный сон, соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе — это поможет избежать гипоксии, приём поливитаминов, сбалансированное питание — упор надо делать на белковые продукты и фрукты-овощи. Не забывать о дозированных физических нагрузках — они могут быть в виде лечебной физкультуры или лёгких вариантов гимнастики. И, повторю, своевременное лечение ОРВИ, лёгких форм обострения хронических заболеваний, а также сопутствующей патологии во избежание тяжелых осложнений.

— Вакцинопрофилактика нам здесь не помощник?

— Весной она уже утрачивает свою актуальность и вот почему. Сезон вакцинации начинается в сентябре-октябре, иногда длится с августа по ноябрь. Для того, чтобы вакцина начала работать и выработался иммунитет, требуется порядка двух-трёх недель с момента прививки, через 6 месяцев (к наступлению весны) этот эффект уже снижается.

— А нельзя провести вакцинацию повторно, весной?

— Нет смысла. Это большая нагрузка на иммунную систему, которая уже и так «устала». Актуально прививаться один раз в год. Вакцинацию надо проводить заблаговременно, в разгар эпидемии гриппа или на её исходе эта методика может не дать ожидаемого эффекта.

— Связаны ли обострения бронхолёгочных заболеваний с весенним цветением растений? Бороться с этим как-то можно?

— Да. Прежде всего, следует говорить о бронхиальной астме, поскольку это аллергическое заболевание. Если у пациента есть гиперчувствительность к пыльце каких-то конкретных растений, или микста аллергенов, явления поллиноза (ринита, конъюнктивита), то, соответственно, можно ждать обострения болезни — появления одышки, приступов удушья.

Как бороться? Профилактически принимать антигистаминные препараты. Многие пациенты по своему опыту знают, от чего у них весной возникают обострения и когда их ждать. И заблаговременно готовятся к этому, проходят курсовое лечение антигистаминными препаратами. Не у всех обострения начинаются сразу с приступов удушья. Могут сначала появиться слезотечение, ринит — это ранние симптомы поллиноза.

Среди клинически значимых признаков, в первую очередь — кашель — сухой, приступообразный. Цитата из материала «Бронхиальная астма: симптомы, диагностика и лечение»

Здесь вполне эффективным может оказаться банальное промывание носовых ходов физраствором, использование противоаллергических спреев местно. И, конечно, астматикам, получающим базовую терапию, необходимо строго соблюдать рекомендации лечащего врача, а при первых признаках обострения обращаться за медицинской помощью во избежание риска развития тяжелых осложнений.

Беседовал Игорь Чичинов

Для справки

Гревцова Галина Павловна, врач-пульмонолог, терапевт. В 2002 году окончила Курский государственный медицинский университет. В 2002-2003 гг. проходила интернатуру по терапии на базе КГМУ. В 2014 году прошла первичную специализацию по пульмонологии. С 2014 года работает в «Клиника Эксперт» Курск.

Принимает по адресу: г. Курск, ул. Карла Либкнехта, д. 7.