Простые способы избавления от слизи в организме

Специфический секрет в бронхах является стандартной защитной функцией дыхательных путей, основная цель которой заключается в предотвращении проникновения и скапливания пыли в бронхи и легкие. В здоровом организме слизистая поверхность бронхиального дерева постоянно продуцирует выработку специального секрета, в состав которого входят так называемые иммунные клетки. Его основная цель — надежная защита дыхательной системы от различных вирусов и бактерий, увлажнение и очищение эпителиальных клеток.

При различных заболеваниях происходит нарушение выработки данного секрета и в результате скапливается слизь в бронхах. Как избавиться от мокроты в легких и в каких случаях это необходимо? Простые способы избавления от слизи в организме

Виды мокроты в бронхах

Наличие слизи в бронхах — это естественная защитная реакция, которая бывает нормальной и патологической. Нормальная слизь выступает в качестве защиты дыхательных путей от бактерий и частиц пыли, которые человек получает из воздуха во время вдоха.

Патологическая слизь наблюдается в случае развития патологических процессов в организме. В таких случаях количество вырабатываемой слизи значительно увеличивается — в 12-15 раз. Возникает необходимость очистить бронхи от слизи.

В зависимости от цветовой насыщенности и консистенции мокрота подразделяется по следующим критериям:

  • Серозная;
  • Кровянистая;
  • Слизистая;
  • Гнойно-слизистая;
  • Стекловидная.

В случае, если количество отделяемой мокроты резко увеличивается, это может свидетельствовать о развитии ОРВИ и других вирусных инфекций, острого обструктивного бронхита, бронхиальной астмы, гриппа или осложненной формы пневмонии. В редких случаях увеличение количества отделяемой слизи является признаком онкологического новообразования в легких.

Причины и лечение легких и бронхом могут быть самыми разнообразными. Чаще всего применяется комплексный подход, сочетающий в себе лекарственные препараты для выведения мокроты из бронхов и народные средства, паровые ингаляции и физиотерапевтические процедуры.

Выведение мокроты лекарственными средствами

Лекарственные препараты отличаются высокой эффективностью — они помогают быстро вывести мокроту, их действие начинается практически моментально, при этом, медикаментозные препараты воздействуют непосредственно на очаг патологии. На сегодняшний день существует огромное количество фармакологических средств, позволяющих убрать мокроту и предотвратить ее дальнейшее скопление.

Как почистить бронхи и убрать мокроту? Наиболее эффективными и действенными считаются отхаркивающие медикаментозные средства. Все отхаркивающие лекарства можно подразделить на две категории:

  • Препараты рефлекторного действия — они способствуют активному мышечному сокращению, в результате чего происходит разжижение мокроты и ее намного легче откашлять. В состав таких средств входят растительные экстракты из корня аира, алтея или солодки.
  • Медикаменты прямого действия — это бронхолитики и муколитики. Их основное предназначение — выведение мокроты из легких и предотвращение дальнейшего скопления слизи. К таким лекарствам относятся АЦЦ, Лазолван и Амбробене, а также средства, в состав которых входит амброксол. Простые способы избавления от слизи в организме

Как очистить бронхи от мокроты? Чаще всего рекомендуется сочетать охаркивающие средства с муколитиками. Некоторые лекарства имеют комбинированное действие — отхаркивающим, муколитическим, антибактериальным и противовоспалительным.

Для выведения мокроты чаще всего назначаются следующие средства: Мукалтин, Алтейка, Гербион, Стоптуссин, Коделлак Бронхо, Бронхикум, Пертусин, Бронхосан, Бромгексин, Флавомед.

Народные средства для выведения мокроты

Как вывести мокроту из легких в домашних условиях? Для этой цели отлично подходят различные народные средства, которые обеспечивают безопасное и эффективное очищение бронхов, выведение мокроты из бронхов и улучшение общего самочувствия. Для очищения бронхов в домашних условиях используются отвары, настои, настойки и компрессы.

Сосновый отвар

Это один из наиболее распространенных и эффективных рецептов, который применяется для лечения мокроты в домашних условиях. Для приготовления отвара необходимо 8-12 молодых сосновых шишек небольшого размера, которые следует мелко изрубить.

3 столовые ложки измельченных шишек нужно залить 2 стаканами горячей воды, поставить на маленький огонь и кипятить на протяжении 30 минут. После этого отвар должен настояться не менее часа. Готовое лекарство подслащают медом и принимают по 50 мл трижды в сутки. Простые способы избавления от слизи в организме

Лук против мокроты

Крупную луковицу нужно измельчить посредством блендера или мясорубки, после чего смешать по 1 столовой ложке луковой кашицы с таким же количеством натурального меда. Лекарство употребляют по ложке утром и вечером. Длительность курса лечения — 7 дней. Простые способы избавления от слизи в организме

Ягоды бузины

Ягоды бузины в количество 2-3 столовых ложек необходимо залить чашкой крутого кипятка, оставить для настаивания на 15 минут. После этого настой следует поместить на небольшой огонь и томить еще 10 минут, затем укутать полотенцем и оставить на 24 часа. Готовый ягодный отвар пьют по 2 стакана на протяжении всего дня.

Сливочное масло с медом

Как убрать обильную мокроту в домашней обстановке? Для этой цели можно воспользоваться обычным сливочным маслом, которое необходимо смешать с натуральным медом в равных частях, добавить столовую ложечку свежевыжатого сока алоэ. Средство рекомендуется употреблять по ложке утром и вечером.

Сок из редьки

Как вывести мокроту из бронхов народными средствами? Для этой цели можно воспользоваться соком черной редьки — это одно из самых сильнодействующих средств для очищения бронхов и борьбы со слизью.

1-2 крупные черные редьки нужно натереть на терке, отжать сок — таким образом, чтобы получилось примерно 200 мл сока. Затем в жидкость добавляют 100 г меда, плотно накрывают крышкой и настаивают сутки. Принимают по ложке три раза на протяжении дня. Простые способы избавления от слизи в организме

Лекарственные травы для очищения бронхов

Быстро и эффективно избавиться от слизи при хроническом бронхите и других заболеваниях дыхательной системы помогут лекарственные травы. Таких рецептов очень много и их с успехом можно применять для того, чтобы вывести слизь из легких и бронхов в домашних условиях.

  1. Ромашку, мать-и-мачеху необходимо соединить с душицей в пропорции 2:2:1, залить 500 мл прохладной воды, поставить на маленький огонь и кипятить 10-15 минут. Отвар должен настояться на протяжении 30-40 минут. Приготовленное лекарство пью по 2-3 столовые ложки три раза в сутки.
  2. Для приготовления следующего народного средства понадобится багульник, листья березы, душица, листья крапивы и березовые почки, которые перемешиваются в пропорции 4:4:2:1:1. Одну ложку тщательно перемешанных и предварительно измельченных трав нужно залить 2 стаканами кипятка, поставить на огонь и прокипятить на протяжении 10 минут. После того, как лекарство настоится, его принимают по ¼ стакана трижды в день.
  3. Чем вывести слизь самостоятельно? Можно попробовать следующий рецепт — соединить в стеклянной посудине толокнянку, свежевыжатый сок алоэ и лимона, ядра грецкий орехов. 200 г полученной смеси нужно залить таким же количеством меда, принимать по столовой ложечке перед каждым приемом пищи.
  4. Фиалковая трава, корень солодки и мать-и-мачеха тщательно перемешиваются в равных долях, после чего 2 столовые ложки травяного сбора нужно залить 2 стаканами крутого кипятка. Средство должно настояться 30-40 минут, после чего его следует процедить и пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки.
  5. Корень солодки, шалфей и корень солодки нужно измельчить и перемешать. Столовую ложку травяной смеси нужно залить 300 мл горячей воды, дать настояться 2-3 часа, после чего процедить. Настой употребляют по столовой ложечке каждые 3 часа. Простые способы избавления от слизи в организме

Для ускоренного выведения мокроты применяются бананы, которые обладает разжижающим и отхаркивающим свойством. 2-3 банана необходимо очистить и измельчить в пюре, залить стаканом теплой воды с добавлением ложечки сахарного песка. Банановую смесь нужно поставить на небольшой огонь и томить 15-20 минут. Когда жидкость немного остынет, ее нужно выпить за один раз.

Компрессы для очищения бронхов

Для ускорения разжижения и выведения слизи из бронхов, а также лучшего отхаркивания мокроты могут использоваться и компрессы.

Компресс можно сделать с таким составом — смешать по чайной ложечке горчичного порошка и спирта, 2-4 зубчика тщательно измельченного чеснока с небольшим количеством барсучьего или козьего жира, предварительно растопленного.

Состав нужно немного разогреть на водяной бане, после чего смазать им область грудной клетки и спину. Сверху утеплить полиэтиленовой пленкой и теплым платком. Компресс следует держать не менее 8 часов, поэтому его лучше всего делать перед сном.

Для эффективного очищения дыхательных путей от мокроты может использоваться и следующий рецепт: смешать по столовой ложке сухого горчичного порошка с медом и таким же количеством растительного масла или животного жира, растопленного на водяной бане. Компресс наносится на спину и грудную клетку, делается каждый вечер на протяжении 5-7 дней. Простые способы избавления от слизи в организме

Также очистить бронхи и легкие поможет компресс с применением такого состава — керосин, измельченный порошок и гусиный жир, которые нужно взять в равных частях. Как и в предыдущих случаях, средство следует нанести на область груди и спины, укутать полиэтиленом и теплой тканью, держать не около 5-7 часов.

Лечение бронхов и их очищение от накопленной слизи проводится также при помощи такого средства — перемешать по 2 столовые ложки натурального меда и спирта (водки), добавить столовую ложку меда. Компресс делают перед сном, оставляя его до утра.

Загрузка…

Простые способы избавления от слизи в организме

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление этого простого ингредиента!…

Впервые слизь в нашем организме образуется еще в раннем детстве тогда, когда мы съедаем что-то вареное. По мере того как мы растем, слизь накапливается и заполняет все полости нашего тела.

Самым «любимым» местом скопления для слизи являются:

легкие,

бронхи,

желудок.

Когда ее собирается слишком много, она начинает подниматься выше и выходит через нос.

Как правило, очень часто мамы маленьких детей думают, что их чадо простудилось, но на самом деле эта простуда не что иное, как попытка нашего организма избавиться от излишков скопившегося налета.

Организм желательно очищать раз в шесть месяцев — два раза в год, так как накопление токсинов может вызывать различные заболевания. Частые простуды, инфекции, усталость, сонливость, невнимательность — это и есть признаки наличия токсинов, вредных бактерий и других потенциально опасных веществ.

СКОПЛЕНИЕ СЛИЗИ В ОРГАНИЗМЕ

Когда организм пытается вывести такой секрет, начинается кашель, температура, насморк, появляются мешки под глазами. При возникновении этих симптомов мы сразу начинаем реагировать на них по привычному сценарию:

насморк — капаем капли в нос,

температура — сбиваем аспирином,

а если нас атакует еще и кашель, то принимаем антибиотики.

То есть своими же руками мы мешаем здоровому телу освободиться от слизи. В результате мы переключаемся на процесс детоксикации от лекарств, в то время как слой секрета становится еще толще.

До определенного момента слизь остается прозрачной, но если ее образовалось слишком много, то она становится более плотной и может иметь желтый, коричневый и даже зеленоватый оттенок.

Она обволакивает стенки кишечника и становится «посредником» между употребляемой нами пищей и кровеносными сосудами.

В таком состоянии наше тело становится пристанищем для всевозможных микроорганизмов, которые питаются вареной пищей. Если мы меняем свой рацион и начинаем отдавать предпочтение сырой пище, все эти «падальщики» тут же гибнут и начинается детоксикация организма. Возникает головная боль, рвота, тошнота и понос, которые являются следствием очищения.

ВЫВОДИМ СЛИЗЬ

Самым эффективным методом, который помогает вывести данный секрет, является употребление свежего имбиря. Для этого нужно очистить небольшой кусочек корня имбиря, нарезать его тонкими колечками, так чтобы получилась примерно чайная ложка, и залить кипятком. После того как напиток настоится и немного остынет, можно добавить 1 ч. ложку меда и выдавить немного сока лимона. Пить напиток нужно теплым в течение всего дня, желательно за пол часа до еды.

Чтобы вывести скопления данного налета в желудке и кишечнике, можно выполнить очищающую процедуру. Вам понадобится чайная ложка черного перца горошком, его нужно, не разжевывая, проглотить и запить стаканом чистой воды. Для лучшего очищения организма эту процедуру нужно выполнять вечером, до 18 часов, и только между приемами пищи. Общий курс процедур составляет семь дней, с периодичностью выполнения через два дня на третий.

Не менее действенным средством, позволяющим очистится от ненужной слизи, является лимон и хрен. Нужно выдавить сок из пяти лимонов и добавить к нему 150 грамм предварительно растертого хрена, после чего хорошо перемешать. Полученную смесь необходимо принимать по чайной ложке натощак и перед сном.

Основным преимуществом такой лекарственной смеси является то, что она, не повреждая оболочки, способствует полному растворению секрета и при этом совсем не раздражает ни пищеварительный тракт, ни желчный пузырь.

Среди лекарственных растений, которые позволяют очистить организм от слизи, стоит выделить следующие:

цветки ромашки;

сосновые и кедровые почки;

листья эвкалипта, черной смородины и мяты;

шишки хмеля.

Из них делают настойки и чаи.

Можно попробовать такой сбор: столовая ложка липового цвета и две чайной ложки корня солодки заварить крутым кипятком, оставить на полчаса настояться, процедить и пить в горячем виде по 150 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс полного лечения — 30 дней.

ОЧИЩАЕМ КИШЕЧНИК ОТ СЛИЗИ, КАЛОВЫХ КАМНЕЙ И ПАРАЗИТОВ

Для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

О том, что кишечник загрязнен, свидетельствуют:

частые запоры,

нарушение обмена веществ,

сахарный диабет,

аллергии,

излишний или недостаточный вес,

болезни фильтрующих органов почек и печени,

болезни слуха и зрения,

кожи волос ногтей,

системные заболевания, начиная от артрита и кончая раком.

С помощью клизм происходит очистка только небольшого участка толстой кишки (40-50 см). Промывание кишечника с помощью аппаратуры достаточно дорого, требует времени и нарушает микрофлору кишечника.

Применение внутрь по 1-2 десертных ложек специальной муки из семян льна позволяет в течение дух-трех недель полностью очистить толстый и тонкий кишечник от многолетней слизи и каловых камней, паразитов. При этом полностью сохраняется микрофлора кишечника. Данная методика способствует быстрой нормализации веса и сжиганию жировых отложений.

Мука из семян льна должна быть свежесмолотая и способна сорбировать и выводить из организма токсические вещества, шлаки, снижать уровень холестерина в крови. Она обладает широким противопаразитарным спектром действия, оказывает губительно действие на многие виды гельминтов, грибки, вирусы. Лен оказывает положительный эффект на регуляцию липидного обмена.

Показания к применению:

воспалительные процессы слизистых оболочек верхних дыхательных путей,

желудочно-кишечного тракта, гастриты, колиты,

язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,

заболевания мочевыводящих путей — пиелит, цистит,

избыточная масса тела,

нарушение липидного обмена.

Эффективно для ежедневного применения с профилактической целью.

Способ применения: используется как компонент для приготовления блюд с противопаразитарными свойствами по 1 чайных ложке на одну порцию.

Очистка кишечника:

1 неделя: 1 десертная ложка льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт).

2 неделя: 2 десертных ложки льняной муки крупного помола + 100 г кисломолочного продукта (кефир, сметана, йогурт). Эту смесь принимать вместо завтрака.

Толстый и тонкий кишечник очищаются от слизи и каловых камней, паразитов, при этом полностью сохраняется микрофлора кишечника.

В период чистки обязательно соблюдать водный режим: пить воду до 2 литров в день.

Есть еще один способ — выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Вот одно из самых натуральных и эффективных средств альтернативной медицины, которое состоит всего из 4-х простых ингредиентов.

Состав:

кефир,

мука гречневая,

имбирь,

мёд.

Кефир считается эликсиром молодости и здоровья, а гречневая мука обладает превосходными целебными свойствами.

Что касается имбиря, могу сказать, что это истинное чудо природы, особенно, когда речь идёт о дезинтоксикации. Он также регулирует деятельность кишечника и способствует сжиганию жира.

Это лекарство укрепляет организм, восстанавливает кровеносные сосуды, снимает усталость, стимулирует процесс кровообращения в руках и ногах, а также поддерживает мочевыделительную функцию.

Гречневая мука снижает кровяное давление, уменьшает симптомы атеросклероза и предотвращает запоры. В сочетании с кефиром и имбирём снижает уровень сахара в крови, очищает кишечник и кровеносные сосуды, регулирует обмен веществ и функцию поджелудочной железы.

Для приготовления смеси вам потребуется:

1 ст. л. муки гречневой;

1/4 ч. л. имбирного порошка (можно использовать и свежий имбирь);

200 мл кефира;

1 ч. л. натурального мёда.

Приготовление: тщательно перемешать в миске гречневую муку, имбирь, мёд и кефир, оставить смесь в холодильнике на ночь, на следующее утро смесь снова перемешать и ваше лекарство готово к применению.

Препарат стоит использовать вместо завтрака! Желательно не употреблять другие продукты в течение 3-х часов после употребления. Продолжать использовать препарат таким образом в течение 14 дней. Если у вас повышен сахар, вы можете использовать смесь без добавления мёда.

ИЗ-ЗА ЧЕГО В ГОРЛЕ СКАПЛИВАЕТСЯ СЛИЗЬ И КАК ОТ НЕЕ ИЗБАВИТЬСЯ

Из-за различных факторов внешней среды и заболеваний внутренних систем и органов в горле скапливается слизь. Повышенное количество этого вязкого вещества вырабатывается при бронхиальной астме. Бокаловидные клетки, производящие слизь, таким образом защищают организм человека и помогают удалять из него аллергены.

Самой частой причиной скопления продуктов клеточной секреции являются болезни ЛОР-органов бактериального, грибкового, аллергического, постинфекционного происхождения.

Также постоянная слизь в горле может возникать вследствие аномального развития области носоглотки (анатомических особенностей строения).

Хроническое постоянное возникновение вязкого вещества может возникать в период разных заболеваний носа и его пазух, а также в случае искривления его перегородки или наличия полипов.

ПРОЯВЛЕНИЕ БОЛЕЗНИ

Густая слизь в горле скапливается обычно в утреннее время. Налипание вязкого вещества вызывает покашливание, не сопровождающееся изменениями структуры легких.

Иногда желудочная жидкость обратным путем попадает в глотку и своим агрессивным действием раздражает его. Из-за этого иногда в горле скапливается слизь, вызывает кашель и мышечные спазмы, в результате которых расширяется и сужается глотка, появляется ощущение наличия кома в горле.

Если содержимое желудка кислое, налипание вязкого вещества будет сопровождаться изжогой.

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ СЛИЗИ В ГОРЛЕ

Чтобы снизить секрецию, нужно изменить свой пищевой рацион. Количество в меню продуктов с большим содержанием витамина Е и С должно быть увеличено, а жирных и острых — ограничено.

Уменьшить слизистые налипания можно при помощи дыхательной гимнастики.

Рекомендовано выпивать в течение одного дня не менее полутора литров воды.

Избавляет от слизи и полоскание содовым раствором и ингаляции с применением масла эвкалипта.

Важно ограничить контакты с дымом от табака и бытовыми химическими средствами.

Если в горле скапливается слизь, не следует употреблять пищу перед сном, необходимо ограничить употребления напитков, содержащих алкоголь и кофеин, особенно с газами и типа кока-колы.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ слизи в горле

Иногда, чтобы удалить слизь из горла, достаточно провести несколько процедур полоскания или промывание носоглотки слабоконцентрированным раствором морской соли, что позволит разжижить слизь, удалить ее из дыхательных путей, подсушить слизистую и очистить нос. В процессе осуществления такой процедуры тщательно удаляются сопли с задней стенки гортани.

Кроме морской соли для приготовления раствора для полоскания можно использовать такие средства:

фурацилин;

марганцовку;

пищевую соду;

отвар ромашки, шалфея или дуба.

В случае, когда ощущается першение в горле, можно смазать его персиковым маслом, которое хорошо увлажняет слизистую, устраняя сухость и снимая раздражение.

Важно знать, что на количество выработки слизи влияют некоторые продукты питания, поэтому стоит пересмотреть свой рацион питания людям, столкнувшимся с данной проблемой.

Чтобы сократить количество слизи, необходимо есть пищу с высоким содержанием витаминов Е и С, проводить ингаляцию с эвкалиптовым маслом.

Справиться со слизью также поможет сок алоэ. Для приготовления лекарства нужно взять лист алоэ, удалить кожицу, измельчить, перемешать с медом и съесть за два приема — утром и вечером. Облегчение наступит уже на 2 день, проводить лечение необходимо до полного устранения слизи из горла.

Эффективным и безопасным средством также является прополис, его нужно измельчить до порошкового состояния, залить стаканом холодной воды, дать ему постоять, чтобы воск и остальные примеси поднялись на поверхность воды, а сам прополис сел на дно. Полученный осадок нужно залить спиртом — на 30 г прополиса взять 100 г спирта. Настоять в течение недели и смазывать больное горло.

Свежие лепестки календулы хорошо промыть и перемешать с медом 1: 1. Есть по ложке после каждого приема пищи, пока не наступит выздоровление.

Своевременно проведенное лечение такого неприятного процесса как образование слизи в горле, устранит дискомфортные и даже болезненные ощущения, предупредив, таким образом, развитие серьезных патологий.

Источник: https://i24./health/prostye-sposoby-izbavleniia-ot-slizi-v-organizme.html

Данный материал является частной записью члена сообщества Club.CNews.

Редакция CNews не несет ответственности за его содержание.

Литература:
  1. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
  2. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
  3. Мустафин Р. И., Буховец А. В., Протасова А. А., Шайхрамова Р. Н., Ситенков А. Ю., Семина И. И. Сравнительное исследование поликомплексных систем для гастроретентивной доставки метформина. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2015; 1(10): 48–50.
  4. https://clinica-opora.ru/%D0%BB%D0%BE%D1%80/%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BD%D1%85/.
  5. https://club.cnews.ru/blogs/entry/import_prostye_sposoby_izbavleniya_ot_slizi_v_organizme_9471.
  6. Debjit B., Rishab B., Darsh G., Parshuram R., Sampath K. P. K. Gastroretentive drug delivery systems- a novel approaches of control drug delivery systems. Research Journal of Science and Technology;10(2): 145–156. DOI: 10.5958/2349-2988.2018.00022.0.
  7. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
  8. Frédault, «Histoire de la médecine» (П., 1970).
Богданова Анастасия Владимировна/ автор статьи

Врач Педиатр
Ведет прием в поликлиниках: Поликлиника №35
Медицинский стаж: 18 лет
Подробнее обо мне »

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
CIRCAS